E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем

    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем

    Полезный, очень нежный тыквенный смузи с терпкими цитрусовыми нотками оценит даже самый изысканный гурман.

    Ингредиенты

    Мякоть тыквы (отварная) - 250-300 г

    Грейпфрут - 350 г

    Апельсин - 200 г

    Мед - 1-2 ст.л. (по вкусу)

    Имбирь (корень) - 2-3 см

    Корица - 1/4 ч.л. (по вкусу)

    Мускатный орех - небольшая щепотка или по вкусу

    • 84 кКал
    • 5 мин.
    • 30 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    Марина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Существует много разнообразных рецептов смузи из тыквы. Можно приготовить напиток, используя только тыкву, но значительно вкуснее и полезнее получится смузи, если добавить к тыкве ягоды, овощи или фрукты.


    Предлагаю приготовить яркий, вкусный и ароматный тыквенно-цитрусовый смузи с имбирём.


    Подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для тыквенно-цитрусового смузи с имбирем


    Грейпфрут и апельсин очищаем от кожуры, разделяем на дольки. Мякоть грейпфрута освобождаем от пленок, дольки апельсина можно не очищать от пленок.

    Почистить на дольки грейпфрут и апельсин


    Кладем дольки цитрусовых в стакан блендера и взбиваем на высокой скорости.

    Положить фрукты в блендер


    Тыкву для смузи можно использовать в сыром виде. Мякоть тыквы нарезаем на маленькие кубики или натираем на крупной терке. Но можно тыкву отварить на пару и остудить. Выбирайте тот вариант, который вам больше нравится. Я готовила тыкву на пару, заранее.


    Итак, добавляем в стакан кубики отваренной на пару тыквы и взбиваем до гладкого пюре.

    Положить тыкву


    Добавляем подсластитель - мед и ароматные пряности: корицу, мускатный орех и корень имбиря, натертый на мелкой терке. Если у вас нет корня имбиря, можно добавить имбирь в порошке. Хорошо взобьем содержимое. Если вы предпочитаете прохладный напиток, то добавьте несколько кубиков льда.

    Положить пряности, мед и имбирь


    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем готов. Разливаем его по бокалам и наслаждаемся вкусным пряным напитком.

    Рецепт тыквенно-цитрусового смузи с имбирем


    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из петрушки
    Смузи «Crazy Frog»
    Смузи из моркови и яблок
    Смузи с авокадо и клубникой
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с авокадо и яблоками
    Творожный смузи с дыней
    Смузи с хурмой, бананом и апельсином
    Смузи с манго и бананом
    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Тыквенно-цитрусовый смузи с имбирем
    Смузи из сельдерея и апельсина
    Смузи с грейпфрутом и апельсином
    Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Вегетарианский смузи «горячий шоколад»
    Смузи-десерт с маршмэллоу
    Смузи из сельдерея и яблок
    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи с имбирем

    Подборка рецептов

    Молочный смузи с хурмой, мандарином и имбирем
    Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
    Облепиховый смузи с имбирем
    Смузи из тыквы
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Батбуты (марокканские лепёшки)
    Скумбрия в микроволновке
    Ахобланко
    Салат с инжиром и рукколой
    Постные блюда из тыквы

    Коллекция рецептов

    Печенье из тыквы
    Десерт из тыквы и яблок
    Тушёная капуста с тыквой
    Тыквенный суп-пюре с карри
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареные бутерброды с луком
    Майонез из авокадо
    Салат из яблок, сыра и грецких орехов
    Горячий шоколад со сливками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Хычины с крапивой, картошкой и сыром
    Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета
    Болгарский перец с кукурузой на сковороде
    Салат из жареных огурцов
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Финиковая паста
    Десерт с мандаринами и белым шоколадом
    Торт из лепёшек «Сметанник по-деревенски»
    Лаймовый курд
    Постные десерты

    Коллекция рецептов

    Диетический овсяный пирог без выпечки
    Варенье ассорти из замороженных ягод и фруктов
    Тыква, запеченная с яблоками и изюмом
    Чернослив в шоколаде с миндалем
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Яичница с плавленым сыром
    ПП сырники с яблоком
    Омлет с брокколи в духовке
    Морковная запеканка с рисом и изюмом
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Арахисовая паста
    Кисель из геркулеса
    Дрожжевые блины на воде
    Молоко из кедровых орехов

    Дополнения к рецепту

    • Для отваривания на пару подойдет и замороженная тыква. Перед приготовлением ее нужно разморозить.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Светлана
    Это ооочень вкусно. Тыкву не очень любим, а это выпили с радостью
    Нравится
    (1)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Светлана , очень рада, что напиток Вам понравился! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Ух ты, Маришенька, какой богатый вкус смузи!!! Ароматный и полезный смузи, отличный рецепт!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Спасибо, Ренаточка) Очень мне пришелся по душе этот напиток.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle
    Мариночка, отличный состав смузи. Полезный, красивый да еще и ароматный,беру на заметку
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Анечка, спасибо))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта