E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из моркови и яблок

    Смузи из моркови и яблок

    Чудесный полезный морковно-яблочный смузи отлично подойдёт для завтрака или перекуса.

    Ингредиенты

    Яблоко - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Сок яблочный - 200 мл

    Корица - 0,5 ч.л.

    • 42 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Rencha1 автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 48 голосов

    Процесс приготовления

    Смузи (напиток из свежих овощей и фруктов, приготовленный в блендере) готовят из самых разных продуктов. Чаще всего 1-2 ингредиента соединяют, чтобы напиток получился более богатым по вкусу. Смузи очень полезно употреблять на завтрак или в качестве перекуса.


    Давайте приготовим сегодня вкусный и полезный смузи из моркови и яблок. Продукты - доступные, готовится напиток быстро, вкус и польза - неоспоримы!


    Для приготовления смузи возьмём яблоко и морковь, а также яблочный сок и немного корицы. Сок у меня самодельный, вот по этому рецепту, прекрасно простоял всю зиму, это последняя баночка.

    Ингредиенты для смузи из моркови и яблок


    Морковь нужно очистить и нарезать кубиками для измельчения в блендере. Я решила предварительно морковь натереть, чтобы получилось больше сока и смузи стал более гладкой текстуры.

    Потереть морковь


    Складываем натёртую морковь в чашу блендера.

    Положить морковь в блендер


    Яблоко помыть, очистить от шкурки, удалить семенную коробочку. Нарезать кубиками.

    Порезать яблоко


    Добавим яблоко к моркови, посыплем корицей. Корицу берите по вкусу, больше или меньше.

    Всыпать корицу


    Вольём яблочный сок. У меня сок с мякотью, его потребовалось 200 мл, а если вы возьмёте осветлённый сок - может понадобиться меньше, смотрите по консистенции.

    Влить яблочный сок


    Взобьём в блендере все наши ингредиенты.

    Взбить всю массу в блендере


    Чудесный смузи из моркови и яблок готов! Подавайте этот вкусный напиток на завтрак, и ваш день будет ярким и приятным))

    Рецепт смузи из моркови и яблок


    Ароматный, нежный напиток понравится и взрослым, и детям!

    Фото смузи из моркови и яблок


    Готовьте и будьте здоровы!


    Смузи из моркови и яблок, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи с манго и бананом
    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Тыквенный смузи с яблоками
    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Витаминный смузи из авокадо и шпината
    Смузи с авокадо и бананом
    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Клубнично-яблочный смузи
    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи «Crazy Frog»
    Смузи с рукколой и яблоком
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из хурмы с кефиром и медом
    Смузи боул
    Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
    Смузи из персика и малины
    Смузи из моркови

    Подборка рецептов

    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи из моркови и яблок
    Смузи из свеклы и моркови
    Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из дайкона с морковью и яблоком
    Молочный коктейль с шелковицей
    Свиные ребрышки в мультиварке
    Шоколадная глазурь из какао и сметаны
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп-пюре из сельдерея и замороженных овощей (со сливками)
    Соус-дип из феты с йогуртом и зеленью
    Томатные крекеры
    Кабачки с сулугуни в духовке
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Гренки с помидорами и сыром
    Оладьи из морковного жмыха
    Вязкая пшенная каша на молоке
    Мини-омлеты

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (14)
    Добавить комментарий
    Актоты
    Здравствуйте. Можно ли сок заменить водой?
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Актоты, с водой смузи получится не такой насыщенный и вкусный. Всё же в данном случае стоит придерживаться рецептуры. Благодарим вас за вопрос. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Красиво, вкусно и очень полезно!
    Нравится
    (4)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо,Томочка!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Марина
    Красивый витаминный напиток
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Маришик!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна
    очень ярко и солнечно
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Танюшик!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Ирина
    Ренатушка, безусловно, вкусно, очень аппетитно и красиво!  
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Благодарю, Ирочка! Угощайся и ты))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Milanika
    Чудесный напиток, а главное - полезнейший!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Людочка! Мне очень по вкусу))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Мария
    Красота то какая, Ренатик. Что вкусно-это несомненно! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Машунь! И полезно, и вкусно - нечасто так совпадает)))
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта