E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)

    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)

    Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье.

    Ингредиенты

    Яблоки - 2 шт.

    Банан – 1-2 шт.

    Апельсин - 1-2 шт.

    Мед/сахар – по вкусу (по необходимости)

    Семена льна – 2-3 ч.л.

    Корица молотая - 0.5-1 ч.л.

    Лед – 3-4 кубика (по желанию)

    • 35 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Ирина Белая автор рецепта
    4.79

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.79 из 5
    на основе 34 голосов

    Процесс приготовления

    Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов – питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающим, густым и бархатистым по текстуре и обладает насыщенным фруктовым вкусом с аппетитными цитрусовыми нотками. Прекрасный вариант полезного лакомства или перекуса. Попробуйте!


    Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты.

    Ингредиенты для смузи из банана и яблок с апельсиновым соком


    Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан – от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).

    Порезать банан и яблоко


    Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности.

    Положить в блендер фрукты и семена льна


    Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту.

    Всыпать корицу и сахар


    Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток.

    Рецепт смузи из банана и яблок с апельсиновым соком


    Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком готов.


    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи из сельдерея и апельсина
    Абрикосовый смузи
    Смузи из сельдерея и яблок
    Смузи с печеной свеклой
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Смузи из яблока и консервированного манго
    Зеленый коктейль с яблоком и пекинской капустой
    Смузи из кефира и яблока
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи с хурмой, яблоком и овсяными хлопьями
    Смузи с яблоком и грушей
    Смузи из дыни с мятным чаем
    Облепиховый смузи с имбирем
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Яблочно-банановый смузи с имбирем
    Смузи из кефира и банана
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи из сливы
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с авокадо и сельдереем
    Смузи из кефира с апельсином
    Смузи с хурмой, клубникой и голубикой
    Протеиновый коктейль с кедровой мукой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Оладьи на прокисшем кефире
    Крабовый салат с капустой, кукурузой и помидором
    Ленивые вареники из творога (ПП)
    Имбирный суп-пюре
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с тыквой и яблоками
    Молочная вермишель (лапша) для детей
    Рисово-пшенная каша с тыквой на молоке
    Овощной салат с карри
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Яичный рулет с фаршем
    Жареные бутерброды с картошкой
    Рулет из лаваша с яблоками и корицей в духовке
    Омлет из страусиного яйца

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Амира
    Смузи вкусный, но льна было много... Но смузи был вкусный
    Нравится
    (1)
    ответить
    Надя
    Класс, очень вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Класс!  Ирочка, замечательно придумано с семенами льна!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    Кто будет самый красивый к лету? Я уже знаю кто))))
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Я! У меня вечное лето, я вечно красива!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    ага, еще б пирожками  не перекусывать, и можно блистать
    Нравится
    (3)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта