E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРулеты
Куриные рулетики с капустой

Куриные рулетики с капустой

Куриные рулетики с пекинской капустой - это вкусное оригинальное блюдо, которое сочетает нежность куриного мяса с легкой свежестью капусты. Они получаются сочными благодаря капустной начинке и имеют приятный аромат добавленных специй.

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Листья пекинской капусты - 4 шт.

Растительное масло - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Черный молотый перец - по вкусу

Сушеный базилик - 1 ст.л.

Майонез - 50 г

  • 152 кКал
  • 55 мин.
  • 55 мин.
  • Б: 16.32
  • Ж: 8.22
  • У: 2.76

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления куриных рулетиков с капустой по списку.


Возьмите куриную грудку, разрежьте вдоль на две части. Отбейте мясо с двух сторон кухонным молотком.


Каждый кусочек посыпьте солью, черным молотым перцем и сушеным базиликом, переверните мясо и проделайте то же самое с другой стороны.


Листья пекинской капусты промойте водой и обсушите бумажным полотенцем. На каждый пласт куриного филе выложите капустный лист. Листья пекинской капусты можно слегка отбить, чтобы они стали более мягкими и гибкими.


Затем каждый кусочек куриного филе заверните в плотный рулетик и закрепите свободный край зубочисткой. Сложите рулетики в смазанную растительным маслом форму для запекания.


Сверху рулетики смажьте майонезом. Отправьте запекаться в духовку на 40-45 минут при температуре 180 градусов.


Готовые рулетики выньте из духовки и дайте немного остыть. Перед подачей удалите зубочистки. Подавайте куриные рулетики с капустой, украсив зеленью или свежими овощами.


Приятного аппетита!


Куриные рулетики с капустой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
это очень заманчиво 
Нравится
(0)
ответить
Так аппетитно
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Рисовая каша с айвой

Морковный суп-пюре (постный)

Заливной пирог с творогом и зеленью

Постные вафли в вафельнице (без яиц)

Салат «Крабовая шуба»

Мясные зразы с подливкой в духовке

Тушеный зеленый горошек с морковью

Картофельное пюре на топленом молоке

Апельсиновый кулич

Ризотто 4 сыра

Гречка с кониной

Морковь фри

Кальмар в аэрогриле

Кето ленивые голубцы с капустой
Мобильная версия сайта