E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рулеты →
    Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

    Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

    Ингредиенты

    Куриный фарш - 500 г

    Яблоко зеленое - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 1 долька

    Пармезан - 50 г

    Морковь - 1 шт.

    Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу

    Грецкие орехи - 40 г

    Кинза - 1 пучок

    • 140 кКал
    • 2 ч.
    • 2 ч.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    4.93

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.93 из 5
    на основе 15 голосов

    Процесс приготовления

    Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.


    Для приготовления подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


    Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.


    Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.

    Измельчить морковь, сыр и яблоки


    На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, нарезанную мелко кинзу.

    Выложить на фарш морковь, пармезан и кинзу


    Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.

    Свернуть в рулет


    Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.

    Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


    Приятного аппетита!

    Фото парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


    Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рулет из фарша

    Подборка рецептов

    Рулет из фарша с сыром в духовке
    Рулет из куриного фарша с грибами
    Мясной рулет с капустой (из фарша)
    Мясной рулет по-американски
    Рулеты куриные

    Подборка рецептов

    Рулетики куриные с крабовыми палочками и сыром
    Куриные рулетики с кускусом и миндалем
    Куриные рулетики с ананасами и сыром
    Куриный рулет с сыром
    Диетические блюда на Новый год 2022

    Коллекция рецептов

    Постный «Оливье» с креветками
    Грузинский салат с ореховой заправкой
    Греческий салат с пекинской капустой
    Диетический «Оливье»
    Новогодние закуски

    Коллекция рецептов

    Свинина запеченная в рукаве
    Тарталетки с икрой и творожным сыром
    Пхали из свеклы
    Буженина из свинины пикантная
    Мясные блюда на Новый год 2022

    Коллекция рецептов

    Утка с яблоками
    Кролик с картошкой и сметаной в духовке
    Курица по-царски, фаршированная блинами
    Мясной рулет с черносливом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Низам
    Нормалек, мне нравится. Приготовлю на работе
    Нравится
    (0)
    ответить
    *Home*Chef *
    Олесенька, как я люблю твои рецепты, все такие оригинальные, с изюминкой, и фоточки чудные рулет выше всяких похвал, однозначно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Спасибо, добрый человечек!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Сплошные изыски назагружала, мне всего и побольше)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Лен, поздно уже, приходи завтра, будем все потреблять вместе
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Вкусный рулетик и сытный!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Не могу не согласиться
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта