E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Вафли с курицей и сыром

    Вафли с курицей и сыром

    Вафли могут быть не только вкусным десертом, но и отличным ПП блюдом. Достаточно правильно подобрать рецепт, и вафли могут стать идеальным завтраком. Сегодня я готовлю высокобелковые куриные вафли с сыром.

    Если вы придерживаетесь Кето диеты, следите за фигурой и занимаетесь подсчетом калорий, то этот рецепт однозначно для вас. Готовятся вафли быстро, подавать их можно как в теплом, так и в холодном виде с любым дополнением.

    Ингредиенты

    Курица отварная - 150 г

    Сыр - 25 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Соль - по вкусу

    Черный молотый перец - по вкусу

    Масло - для смазывания

    У меня получилось 4 шт.
    • 182 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 20.28
    • Ж: 10.69
    • У: 0.3

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления вафель с курицей и сыром - перед вами.


    Для приготовления вафель можно выбрать любую часть курицы. Мясо необходимо отварить, остудить и нарезать на небольшие кусочки.


    Сыр пармезан или любой другой твердый сыр натереть на терке.


    В чашу отправляем курицу, сыр и одно яйцо. Тщательно все перемешиваем и только после этого добавляем второе яйцо. Тесто должно получиться вязким, в меру густым.


    Добавить специи по вкусу: соль, черный молотый перец, перемешать. Если по какой-то причине тесто получится жидковатым, можно добавить 1 ст. л. муки. Если вы на кето, тогда добавляем разрешенную на кето муку (миндальную или кокосовую).


    Разогреть вафельницу. Панели слегка смазать маслом. Столовой ложкой выложить тесто. Выпекать вафли в среднем 4-5 минут. Продолжительность выпечки будет зависеть еще от мощности вашей техники.


    Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 4 вафли.


    Вафли с курицей и сыром станут отличным завтраком, их можно подать в качестве дополнения к обеду или ужину.



    Приятного аппетита.


    Вафли с курицей и сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вафли

    Подборка рецептов

    Венские вафли ПП на кефире
    Сырные вафли
    ПП венские вафли с творогом
    Апельсиновые вафли
    Сырные вафли

    Подборка рецептов

    Картофельные вафли с сыром в вафельнице
    Творожные вафли на гриле (электрогриле)
    Творожные венские вафли с сыром
    Шоколадные бельгийские вафли
    ПП вафли с сыром

    Подборка рецептов

    Вафли из кабачков с сыром в вафельнице
    Бельгийские вафли с сыром
    Вафли из макарон
    Сырные вафли без молока
    Вафли без глютена

    Подборка рецептов

    Венские вафли с рикоттой
    Венские вафли с суфле
    Вафли из кокосовой муки
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Вафли без молока

    Подборка рецептов

    Вафли из зеленой гречки
    Диетические вафли в вафельнице (кабачковые)
    Вафли из кабачков
    Кето вафли из миндальной муки
    Вафли без молока и сливочного масла

    Подборка рецептов

    Вафли с творогом и яблоком
    Вафли из батата
    Вафли из кабачков
    Кето вафли из кабачков
    Несладкие вафли без сахара

    Подборка рецептов

    Шоколадные вафли
    Орешки в советской орешнице на газу
    Сырные вафли на гриле
    Постные вафли с яблоками

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на ужин (585)Вторые блюда из курицы (848)Вторые блюда с сыром (1274)Выпечка без сыра (5009)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1594)Праздничный салат с сыром (663)Салат с курицей (613)Сыр (1726)Ужин с сыром (712)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...Калорийность жульена с курицей и грибамиКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Какой сыр нужен для осетинских пирогов?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюдСыроедение: польза, вред и рацион11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?Сыроедение – естественное питание человека? Польза и вред сырых продуктов

    Свежие рецепты


    Ньокки с креветками
    Чай с черносливом
    Рогалики с черносливом
    Яблоки с медом в аэрогриле
    Яблоки с творогом в аэрогриле
    Маринованные вешенки быстрого приготовления
    Чипсы из лаваша в аэрогриле

    ПП творожные булочки
    Вафли с курицей и сыром
    Вафли из макарон
    Салат «Школьный»
    Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока (постные)
    Голубцы с бурым рисом и фаршем
    Курица каччиаторе
    Мобильная версия сайта