Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Гранола с цукатами

Простой способ приготовить отличную гранолу в домашних условиях! Добавки вы можете подбирать по своему желанию.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 200 г

Цукаты - 2 горсти

Мед - 1 ст.л.

Вода - 3 ст.л.

Семена подсолнечника - 1 горсть

Курага - 7-8 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

324 кКал
30 мин.
30 мин.

Фото готового блюда

ulka86 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Для меня здоровый и полезный завтрак - это овсяная каша или мюсли. Однако зачастую состав мюслей не совсем тот, какой хотелось бы видеть. Выход прост - можно постоянно готовить домашнюю гранолу, при этом постоянно меняя ее состав. Как раз не успеет надоесть. Чаще всего я добавляю семечки, орехи, сухофрукты. Не использую изюм - просто не люблю его, да и во время запекания он иногда подгорает. Гранола с цукатами получается яркой и аппетитной - то что нужно для завтрака, особенно когда не хочется есть овсянку.

Подготовьте все ингредиенты для гранолы. Хлопья я использую те, которые требуют варки - они более грубые, но и более полезные.

В большую миску пересыпьте овсяные хлопья, к ним добавьте цукаты, семена подсолнечника.

Курагу помойте и обсушите, нарежьте небольшими кусочками. Если она слишком сухая, нужно залить ее горячей водой на 15 минут, после чего нарезать и отправить к хлопьям.

Ложку меда размешайте с небольшим количеством горячей или теплой воды. Перелейте в миску.

Влейте растительное масло с нейтральным вкусом, хорошенько перемешайте.

Форму для запекания или противень застелите фольгой (пергаментом). Тонким слоем разложите на ней овсяные хлопья с цукатами, семечками и курагой. Отправьте запекаться в разогретую до 170 градусов духовку.

Через 15-20 минут подсушенную гранолу достаньте из духового шкафа. Дайте остыть, после чего пересыпьте в банку.

Для завтрака можно заливать такую гранолу теплым или холодным молоком - получается очень вкусно.

Хранить гранолу с цукатами нужно в плотно закрытой банке. Но я все время боюсь, что может испортиться, поэтому делаю небольшие порции - хватает на неделю.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Гранола

Подборка рецептов

Гранола в микроволновке

Гранола с орехами, сухофруктами и яблоком

Тыквенная гранола

Батончик гранола

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Заливной хлеб

Салат с киноа, авокадо и помидорами черри

Постные пирожки с яблоками

Овсяная размазня с клубникой

Десерты

Коллекция рецептов

Творожная запеканка со сливочным маслом в духовке

Творожная запеканка с яблоками в духовке ПП

Варенье из тыквы с клюквой

Десерт из яблочного пюре с желатином

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброды на электрогриле

Ванильный творожок из мороженого кефира

Яичница с фаршем на сковороде

Лимонные сырники

Постные десерты

Коллекция рецептов

Торт постный медовый с бананом, апельсином и курагой

Постная шоколадная глазурь

Кисель из брусники

Арбузный лимонад

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Пышные оладьи на воде без дрожжей

Кисель из геркулеса

Овсянка с кэробом (веганская)

Кускус с сухофруктами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями	Гречка с сельдереем	Жареные пирожки с солеными груздями	Замороженные голубцы в аэрогриле	Запеченное яблоко с гречкой	Новогоднее печенье «Змейка»	Картошка с грибами в аэрогриле
Драники картофельные без муки с яйцом пашот	Салат «Мимоза» с творожным сыром	Вареники с рисом	Капкейки в микроволновке	Моти из пшеничной муки (без рисовой)	Безглютеновый хлеб в хлебопечке	Картошка с беконом и грибами в духовке

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Гранола с цукатами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти