E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Цветная капуста в томатном соу

    Цветная капуста в томатном соусе

    Цветная капуста в томатном соусе - отличный вариант быстрого и вкусного гарнира, который подойдет к любому блюду - мясо, птица, рыба. Чтобы насытить вкус цветной капусты, в соус добавим немного сладкого перца, чеснок и лук. Если вы любите сладковатые соусы, можно добавить щепотку сахара.

    Берите рецепт на заметку, для разнообразия рациона это отличный вариант на каждый день.

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 300 г

    Томатный соус - 200 мл

    Перец сладкий - 80 г

    Лук репчатый - 80 г

    Соль, перец - по вкусу

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    Зелень - по желанию

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    • 61 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 2.03
    • Ж: 3.91
    • У: 5.99

    Фото готового блюда

    Alena2018 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления цветной капусты в томатном соусе.


    Цветную капусту разберите на небольшие соцветия, переложите в миску.


    Залейте капусту кипятком, чтобы вода полностью ее покрывала, оставьте на 5 минут в покое.


    Тем временем подготовьте овощи - очистите лук и сладкий перец, сполосните овощи и просушите. После нарежьте лук небольшими кубиками, перец также нарежьте небольшими кубиками.


    В сковороде разогрейте немного оливкового масла, выложите лук и перец, пассеруйте овощи несколько минут.


    Добавьте в сковороду томатный соус, соль и перец, сушеный чеснок. Воду с цветной капусты слейте, а сами соцветия переложите в сковороду.


    Тушите цветную капусту в томатном соусе 5 минут на небольшом огне.


    В конце приготовления нарежьте мелко любимую зелень и посыпьте готовое блюдо.


    Переложите цветную капусту с соусом в тарелку и подавайте к столу.


    Приятного аппетита!


    Цветная капуста в томатном соусе, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда из цветной капусты без мяса

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с чесноком
    Цветная капуста в кляре
    Цветная капуста с майонезом и сыром в духовке
    Пакора
    Блюда из цветной капусты без мяса на ужин

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с грибами на сковороде
    Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке
    Цветная капуста в панировочных сухарях
    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Блюда из цветной капусты на сковороде

    Подборка рецептов

    Рубленые котлеты из индейки с цветной капустой
    Печень кролика с цветной капустой на сковороде
    Котлеты из цветной капусты
    Шницель из цветной капусты
    Вегетарианские блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в ореховом соусе
    Суп-пюре из цветной капусты и грибов
    Диетический суп-пюре из цветной капусты
    Цветная капуста со сметаной на сковороде
    Вторые блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    ПП-салат с куриной печенью и цветной капустой
    Рис из цветной капусты
    Запеканка с баклажанами и цветной капустой
    Запеканка из брокколи и цветной капусты
    Гарнир из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в мультиварке
    Цветная капуста со сметаной в духовке
    Темпура из овощей
    Цветная капуста жареная в муке
    Постные вторые блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Цветная капуста с имбирем и болгарским перцем
    Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
    Плов из булгура с цветной капустой и перцем
    Карри с цветной капустой
    Постные блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Постная запеканка из цветной капусты
    Рыбный суп-пюре
    Борщ с цветной капустой
    Тушеная говядина с цветной капустой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из капусты на ужин (324)Вегетарианские блюда с капустой (284)Вторые блюда из капусты (312)Вторые блюда из капусты на сковороде (150)Вторые блюда с томатной пастой (574)Капуста Брокколи (149)Капуста белокочанная (852)Капуста квашеная (169)Капуста пекинская (164)Капустные салаты (225)Обед из капусты на каждый день (551)Постные блюда из капусты (227)Супы с капустой (243)Томатная паста (145)Цветная капуста (195)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Калорийность жареной капусты

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта