E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Цветная капуста с чесноком

    Цветная капуста с чесноком

    Простое и легкое блюдо, которое доступно в течение всего года.

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 300 г

    Чеснок - 2-3 дольки

    Масло сливочное - 50 г

    Соль, перец - по вкусу

    • 133 кКал
    • 10 мин.
    • 5 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Рецепт, которым я хочу с вами поделиться, очень прост!!!


    Цветную капусту можно купить и летом, и зимой - удобно.


    Если вы замените сливочное масло на, например, подсолнечное, то получите постное блюдо, которое может служить и гарниром, и быть самостоятельным блюдом.


    Если будете использовать сливочное масло, то капусту надо есть сразу, пока она еще теплая, иначе потом масло чуть застынет и будет уже не особо приятно есть его в таком виде. Но вы вполне можете подогреть готовое блюдо в микроволновке или на сковороде.


    Количество ингредиентов, которое дано, как вы понимаете, может увеличиваться-уменьшаться.


    Капусту разберите на соцветия желаемой величины. Добавьте воду и соль, варите в течение 2-х минут после закипания.


    Затем воду слейте.


    Пока варится капуста, обжарьте на сливочном масле нарезанный мелко чеснок.


    К чесноку выложите капусту. Поперчите.


    Жарьте, помешивая, пару минут. Масло должно полностью покрыть капусту.


    Можно жарить дольше, если хотите получить корочку на капусте.


    Цветная капуста с чесноком готова.


    Подавайте чуть остывшей.


    Приятного аппетита!


    Цветная капуста с чесноком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гарниры из капусты

    Подборка рецептов

    Жареная квашеная капуста
    Брокколи запеченная с моцареллой
    Постная тушёная капуста с семенами укропа
    Цветная капуста в яично-сметанном кляре
    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Киноа с овощами в мультиварке
    Жареные кабачки без муки
    Брокколи в сливочном соусе
    Жареная редька
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Клубничный смузи с медом (на кефире)
    Салат с рукколой, помидорами и огурцами
    Сэндвич с грудинкой
    Гуляш из куриной печени
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Овощная пицца (с корейской морковью и огурцом)
    Булочки с оливками
    Кукурузная каша с сыром
    Диетический салат с грибами (ПП)
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Гречка с гуляшом из курицы
    Картофель с соусом песто
    Пончики с мясом
    Ризотто с кальмарами
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Свиное раксо
    Тушеные копченые ребра с картошкой в сковороде
    Мясо по-французски в аэрогриле
    Картошка со свининой и помидорами в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    обожаю это дело
    Нравится
    (1)
    ответить
    Ирина Шеви
    Я бы ела и ела весь день. Вкусно, быстро и полезно.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Алена Прика
    С чесночком да в казанчике - самое ТО!
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Пицца из жидкого теста на дрожжах
    Пирожки с рыбой и картошкой
    Диетические куриные рулетики
    Келле пача (турецкий суп)
    Запеченная хурма с творогом
    Блинный торт с кремом чиз и ягодами
    Бефстроганов из конины

    Жареный рис с ананасом
    Диетический мясной пудинг
    Брокколи в духовке с сыром
    Жаркое из конины
    Бейглы в аэрогриле
    Паста с сыром с голубой плесенью
    Диетический белковый омлет на сковороде
    Мобильная версия сайта