Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Тыквенно-морковный суп с красной чечевицей

Ингредиенты

Красная чечевица - 1 стакан;

Морковь - 2 шт;

Лук репчатый - 1 шт;

Тыква - 250-300 грамм;

Вода - 1.5 литра;

Тимьян сухой - 0.5 ч.л;

Смесь перцев - по вкусу;

Оливковое масло - 3 ст.л.

53 кКал
1 ч. 10 мин.
1 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

4.84

Оценить рецепт

Рейтинг 4.84 из 5
на основе 19 голосов

117 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Нам известно что чечевица очень полезное растение, которое не содержит жиров и особенно она богата белками и фолиевой кислотой. Чечевица важна для нашего организма, так как она повышает иммунитет и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Предлагаю вам очень вкусный суп-пюре из красной чечевицы с добавлением моркови и тыквы. Суп получается очень солнечным и приятным на вкус и порадует ваших домашних сытностью и полезностью.

Для приготовления супа нам понадобятся следующие продукты: красная чечевица, морковь, тыква, лук, оливковое масло, тимьян, смесь перцев и соль.

Фото 1

Тыкву и морковь нарезать кубиками. Тыкву крупными, а морковь средними.

Фото 2

В кастрюлю влить оливковое масло,прогреть и добавить нарезанный кубиками лук, пассеровать. Затем добавить морковь и тыкву. Добавить к овощам сухой тимьян и обжарить помешивая 15 минут.

Фото 3

Промыть чечевицу и добавить её к овощам. Влить в кастрюлю горячую воду и варить 20-25 минут на слабом огне. За 5-10 минут до окончания приготовления суп посолить.

Фото 4

Содержимое кастрюли перелить в блендер.

Фото 5

Пюрировать суп до однородной консистенции.

Фото 6

При подаче суп посыпать перцем из мельницы.

Фото 7

Фото 8

Фото 9

Приятного аппетита!

Тыквенно-морковный суп с красной чечевицей, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Супы-пюре из тыквы

Подборка рецептов

Тыквенный крем-суп

Сырный крем-суп с тыквой

Куриный суп-пюре с тыквой

Тыквенный суп-пюре с фасолью

Тыквенный суп

Подборка рецептов

Суп-пюре с тыквой и картошкой

Тыквенный суп-пюре со сливками

Тыквенно-морковный суп с красной чечевицей

Тыквенный суп-пюре с нутом

Овощные супы пюре

Подборка рецептов

Диетический морковный суп-пюре

Овощной крем суп со сливками

Суп-пюре из тыквы и кабачков

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Суп из красной чечевицы

Подборка рецептов

Суп-пюре из чечевицы с курицей

Суп из индейки с красной чечевицей

Грибной суп из лисичек и чечевицы

Томатный суп с чечевицей и куриными фрикадельками

Суп-пюре из чечевицы

Подборка рецептов

Крем-суп из чечевицы

Чечевичный суп с тофу

Суп пюре из чечевицы

Суп-пюре из чечевицы со сливками

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с жареными грибами, фасолью и соевым соусом

Патиссоны фаршированные

Казан-кебаб по-узбекски

Отбивная из свинины на косточке в панировке

Постные блюда из чечевицы

Коллекция рецептов

Чечевица с фасолью и печеными овощами

Гарнир из красной чечевицы

Хумус из чечевицы

Диетический суп из чечевицы

Постные супы

Коллекция рецептов

Томатный суп с рисом

Постный гороховый суп-пюре

Рыбный суп из барабульки

Постная солянка с фасолью

Постные супы пюре

Коллекция рецептов

Суп-пюре из цукини на раз-два-три

Томатный суп с чечевицей и баклажанами

Суп-пюре с томатами, картофелем и жареными баклажанами

Диетический суп-пюре из брокколи

Супы на каждый день

Коллекция рецептов

Факес (греческий суп с чечевицей)

Свежие щи с курицей

Окрошка на сыворотке и сметане

Чесночный суп в духовке

Детские супы

Коллекция рецептов

Диетический суп из овощей

Куриный суп с брокколи

Гороховый суп без мяса (классический рецепт)

Куриный суп с кабачком и вермишелью

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Оксана

Суп просто обалденный! Даже муж, который не любит чечевицу, оценил.

Нравится

(0)

ответить

Анжелика Автор рецепта

Я очень рада что суп понравился! Готовьте на здоровье!

Нравится

(0)

ответить

Стефания

Лика! Никогда не готовила такое! Очень интересный рецепт!

Нравится

(0)

ответить

Анжелика Автор рецепта

Ирочка приготовь,уверена суп понравится!

Нравится

(0)

ответить

Esenija

Аааааа.......какая красота Анжел

Нравится

(0)

ответить

Анжелика Автор рецепта

Спасибо Леночка!Люблю я такие супчики!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Хлеб из брокколи	Крошка-картошка в аэрогриле	Кекс с шоколадной пастой	Лазанья с лососем	Торт «Нутелла»	Постные лепешки на рассоле	Манты с рыбой
Блины с матча	Чебуреки с джусаем	Джусай с яйцом	Жареный рис с морепродуктами	Куриная грудка с айвой в духовке	Куриные котлеты с кукурузой и сыром	Салат «Казачий»

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыквенно-морковный суп с красной чечевицей

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти