E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы-пюре →
    Суп-пюре из цукини на раз-два-три

    Суп-пюре из цукини на раз-два-три

    На приготовление супа-пюре из цукини вам понадобится всего-навсего полчаса. И вот вкусный обед у вас на столе!

    Ингредиенты

    Картофель - 3 шт.

    Цукини - 2-3 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Рафинированное подсолнечное масло - для жарки

    По желанию:

    Сливки 35% - по вкусу

    • 48 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 23 голосов

    Процесс приготовления

    Хочу поделиться с вами рецептом супа-пюре из кабачков цукини, который готовится на раз-два-три. Все действительно очень и очень просто и быстро.


    Для его приготовления вам понадобится всего 3 ингредиента, если не считать подсолнечное масло.


    Я дополнительно добавила в суп сливки: очень мне нравится нежный сливочный вкус, который приобретает любой суп-пюре, куда добавлены сливки. Если не добавлять этот ингредиент, вы получите постный суп-пюре, который, соответственно, можно есть в пост.


    Для приготовления супа-пюре из цукини на раз-два-три подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для супа-пюре из цукини на раз-два-три


    Лук нарежем произвольно и обжарим на подсолнечном масле до мягкости, но он должен оставаться светлым, не загорелым.

    Обжарить лук


    Добавим нарезанный картофель...

    Положить к луку картофель


    ... и цукини.

    Добавить цукини


    Заливаем водой так, чтобы она лишь слегка покрывала овощи.


    Варим до мягкости овощей.

    Влить воду


    Часть воды при этом выкипит, и ее останется ровно столько, чтобы суп превратился в пюре.


    Если вдруг случилось так, что воды много, просто выберите ее чашкой, а потом, если надо, дольете.


    Если получится так, что воды будет меньше, чем надо, добавьте воду в кастрюлю.

    Сварить овощи


    Пробиваем суп погружным блендером, солим по вкусу.


    Суп-пюре из цукини на раз-два-три готов. Его можно подавать и так.

    Пюрировать суп


    Но если вам нужна не постная версия супа, добавьте жирные сливки по вкусу. Хорошо перемешайте, прогрейте суп.

    Влить сливки


    Суп готов. На его приготовление ушло не больше 30 минут.

    Фото супа-пюре из цукини на раз-два-три


    Для подачи можно обжарить цукини, нарезав их тонкими кружочками и присыпав солью и прованскими травами.


    Приятного аппетита!

    Рецепт супа-пюре из цукини на раз-два-три


    Суп-пюре из цукини на раз-два-три, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы-пюре из кабачков

    Подборка рецептов

    Кабачковый крем-суп
    Кабачково-имбирный суп
    Суп-пюре из баклажанов и кабачков
    Суп-пюре из шампиньонов и кабачков
    Овощные супы пюре

    Подборка рецептов

    Суп-пюре из кабачков цукини
    Крем-суп из топинамбура
    Суп-пюре из баклажанов
    Суп-пюре из репы
    Постные супы

    Коллекция рецептов

    Рыбный суп из консервов с перловкой
    Крем-суп из топинамбура
    Суп из корня сельдерея
    Постный борщ (классический рецепт)
    Постные супы пюре

    Коллекция рецептов

    Суп-пюре грибной из сушеных грибов
    Суп тыквенный с имбирём
    Томатный суп с чечевицей и баклажанами
    Диетический суп-пюре из брокколи
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Борщ с замороженной крапивой
    Суп-пюре из тыквы и брокколи
    Гороховый суп в скороварке
    Суп с крапивой и яйцом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (10)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Эх, жаль, у нас кабачки уже отошли))) Придется из замороженных делать!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Отличный супчик! Вкусно, легко, красиво!Нам также такие нравятся!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    О, я к таким супам неровно дышу, любоффф у меня к ним!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    И у меня с такими супами любоФФФ
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka
    замечательный супчик!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Спасибо, Наташа!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Вот  ты на раз-два-три сделала,  а я бы за раз все съела, очень люблю такие супы-пюре! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ага, и я люблю, чтобы быстро и вкусно)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Действительно быстро и просто! Подача отличная, Олесь!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Благодарю, Ренатик!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта