E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Свекольный салат с финиками и орехами

    Свекольный салат с финиками и орехами

    Салат со свеклой и сухофруктами – полезное, питательное и витаминное блюдо.

    Ингредиенты

    Свекла (отварная) - 450 г

    Морковь (отварная) - 100 г

    Финики - 120 г

    Изюм - 70 г

    Грецкий орех - 50 г

    Оливковое масло - 2 ст.л.

    Мед (жидкий) - 1-2 ст.л.

    Салат листовой - 2-3 листа

    • 174 кКал
    • 10 мин.
    • 15 мин.
    • 25 мин.

    Фото готового блюда

    Марина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 13 голосов

    Процесс приготовления

    Очень простой, но от этого не менее вкусный свекольный салат с финиками и орехами придется по вкусу членам вашей семьи. Ведь он не только полезный, но и сытный, да и приготовить его можно за считанные минуты, если отварить овощи заранее.


    Подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для свекольного салата с финиками и орехами


    Изюм промываем, заливаем горячей водой и отставляем на время в сторону. Финики моем, обсушиваем, удаляем косточки, нарезаем нетонкой соломкой. С изюма сливаем воду, обсушиваем бумажным полотенцем.


    Грецкие орехи подсушиваем, остужаем, измельчаем.

    Удалить из фиников косточки


    Выкладываем в салатник финики, изюм и орехи. Добавляем оливковое масло и жидкий мед, перемешиваем.

    Соединить финики, изюм и орехи


    Заранее отваренные корнеплоды - свеклу и морковь - очищаем от кожуры, нарезаем нетолстыми брусочками.

    Порезать свеклу и морковь


    Выкладываем нарезанные корнеплоды к смеси из орехов и сухофруктов. Листья салата рвем на мелкие части и добавляем в салатник.

    Положить листья салата


    Перемешиваем все ингредиенты. Все, свекольный салат с финиками и орехами готов. Приятного аппетита!

    Рецепт свекольного салата с финиками и орехами


    Свекольный салат с финиками и орехами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из свеклы и моркови

    Подборка рецептов

    Салат «Гранатовый браслет» с курицей
    Винегрет с авокадо
    Кремлевская хряпа
    Винегрет без горошка (классический рецепт)
    Салат из свеклы с грецкими орехами

    Подборка рецептов

    Салат с бананом «Принчипесса»
    Салат со свеклой, сыром, чесноком и грецкими орехами
    Салат «Любовница» с изюмом и курицей
    Салат «Пиковая дама»
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком
    Салат с авокадо и свеклой (ПП)
    Салат из капусты, ананаса и сладкого перца
    Салат из листьев одуванчика
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Жареные огурцы с морковью
    Острый салат из баклажанов
    Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета
    Салат с овощами и сыром
    Салат с орехами

    Подборка рецептов

    Салат «Мартовский заяц»
    Пенне с фасолью, маринованным перцем и орехами
    Салат из свеклы с чесноком и майонезом
    Салат с проростками гречки
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с клюквой и бананом
    Салат с моцареллой, помидорами и огурцами
    Пшенная каша с яблоками
    Тушеные кабачки с морковью и помидорами
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Котлеты «Купеческие»
    Шашлыки в банке в духовке
    Картошка-гармошка с помидорами в духовке
    Запеканка из хлеба с сосисками, сыром и овощами
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из моркови с яблоком, помидорами и огурцами
    Салат из цветной капусты ПП с перцем и помидорами
    Картофельный салат с маринованной рыбой
    Салат из свеклы с квашеной капустой
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами
    Салат с жареными помидорами, плавленым сыром и сухариками
    Салат со сливами и болгарским перцем
    Салат «Муравейник» с картофелем фри
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Фруктовый салат для детей
    Салат из капусты, ананаса и сладкого перца
    Теплый салат с цукини и фаршем
    Салат «Огород»
    Постные салаты из свёклы

    Коллекция рецептов

    Винегрет классический
    Овощной салат «Щётка»
    Винегрет с оливками и яблоком
    Салат из свеклы с фасолью и яблоком
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Мелкий картофель, запеченный в кожуре в духовке
    Запеченное рагу из кабачков в духовке
    Пюре из топинамбура
    Капуста с баклажанами на сковороде
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Киноа с шампиньонами и зеленым горошком
    Зеленые овощи в вок-соусе
    Гречневая лапша с креветками и овощами
    Постный салат с фасолью и шампиньонами

    Дополнения к рецепту

    • Для салата выбирайте свеклу сладкого сорта.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Rencha1
    Вкусный какой салатик, Мариш!  
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Вкусный, в меру сладкий и полезный)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle
    Мне бы такой хоть каждый день
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Я бы тоже не отказалась если б мне готовили каждый день а то самой лень бывает.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    О, Мариш, сплошь полезность! Заноси, я буду
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Тебе, как заносить, что в твой райдер входит?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    А вот что увидела, то и входит)))))))))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта