E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Овощной салат «Щётка»

    Овощной салат «Щётка»

    Готовим простой, полезный и легкий во всех смыслах салат из сырых овощей.

    Ингредиенты

    Капуста - 0,5 шт.

    Свекла - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Оливковое масло - по вкусу

    Лимонный сок - по вкусу

    • 46 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    4.98

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.98 из 5
    на основе 127 голосов

    Процесс приготовления

    Салаты под названиями "Щетка" и "Метелка" говорят сами за себя. Они призваны очистить наш организм, "вымести" из родненького всю нечисть, что накопилась!


    Плюс такие салаты вполне себе могут служить дополнением, например, к вареному или жареному картофелю, даже мясу (а почему бы и нет?).


    Для приготовления овощного салата «Щётка» подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для овощного салата «Щётка»


    Капусту шинкуем тонко.

    Нашинковать капусту


    Затем отправим в неё натертые на крупной терке морковь и свеклу.

    Потереть морковь и свеклу


    Приправим маслом и лимонным соком.

    Влить сок лимона и масло


    По желанию можно посолить и поперчить.


    Овощной салат «Щётка» готов.


    Приятного аппетита!

    Рецепт овощного салата «Щётка»


    Овощной салат «Щётка», рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат из сырой свеклы

    Подборка рецептов

    Салат «Китайский дракон»
    Салат «Пестрый»
    Салат «Здоровье»
    Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из краснокочанной капусты с хурмой
    Салат из капусты кале (кейл, кудрявой) с яйцом
    Маринованная брокколи по-корейски
    Салат с креветками и грейпфрутом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат «Деревенский»
    Салат с куриной грудкой и помидорами
    Постный салат с печенью трески (лёгкий)
    Винегрет пп с фасолью (без картошки)
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеченный камамбер
    Оладьи с курагой
    Соус медово-горчичный
    Ленивые вареники с творогом и бананом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат с бобами и сухариками
    Фруктовый крамбл
    Салат с жареным адыгейским сыром
    Тропический смузи с консервированным манго и ананасом
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Сырники с бананом в пароварке
    Долма с индейкой
    ПП пирог с клубникой
    Диетический суп-пюре
    Постные блюда из капусты

    Коллекция рецептов

    Квашеная капуста без соли
    Щи с килькой в томатном соусе
    Постный борщ в мультиварке
    Тушеная картошка с капустой и рисом в мультиварке
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с жареными грибами и корейской морковью
    Салат с квашеной капустой и кукурузой
    Салат «Осенняя Свежесть»
    Салат из свежего шпината
    Постные салаты из свёклы

    Коллекция рецептов

    Салат из свеклы, соленых огурцов и фасоли
    Кремлевская хряпа
    Салат из свеклы с жареным луком
    Винегрет с оливками и яблоком
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Картофель целиком в фольге в духовке
    Паста с перцем и помидорами
    Пшеничная каша с морковью и луком
    Вареный батат
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из тыквы с фетой и апельсинами
    Салат с помело и креветками
    Салат «Мужской каприз» с фасолью
    Салат из редьки с морковью с маслом
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Картофельные дольки с сыром и лимоном в духовке
    Куриное филе с тыквой и яблоками
    Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
    Долма по-азербайджански

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (9)
    Добавить комментарий
    Ганс
    Чтобы продристаться, достаточно сырой свеклы без всяких добавок
    Нравится
    (8)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ганс, я Вам сочувствую! Комментарий, судя по всему, основан на собственном опыте.
    Нравится
    (22)
    ответить
    Татьяна
    Ганс , ну по опыту могу сказать, что от свежей свеклы, такого эффекта нет, как от вареной, так что сильно не надейтесь на ошеломительный успех после употребления данного салата 
    Нравится
    (7)
    ответить
    тома
    Очень даже вовремя! К лету нужно подготовиться по всей программе!
    Нравится
    (2)
    ответить
    ElenaV
    Ну, всем щеткам-щетка....
    Нравится
    (4)
    ответить
    Татьяна
    у нас свекла, которую можно кушать в сыром виде, появится только через месяц, пока поем твой салат
    Нравится
    (3)
    ответить
    Инна
    Отличный салатик, а главное полезный 
    Нравится
    (3)
    ответить
    Марина
    Полезный салат! Делала такой салат, но без капусты.
    Нравится
    (2)
    ответить
    natalka
    Хороша щеточка!
    Нравится
    (5)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта