E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с бананом и апельсином

    Смузи с бананом и апельсином

    Готовим легкий и вкусный бананово-апельсиновый смузи из свежих фруктов, с добавлением небольшого количества меда и йогурта.

    Ингредиенты

    Бананы – 2 шт. (400-500 г)

    Апельсины (сок) – 2-2.5 шт.

    Мед – по вкусу

    Лед – 3-4 кубика

    Йогурт – 150 мл (по желанию)

    • 61 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.

    Фото готового блюда

    Ирина Белая автор рецепта
    4.94

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.94 из 5
    на основе 17 голосов

    Процесс приготовления

    Легкий фруктовый смузи с бананом и апельсином – прекрасный вариант питательного и полезного перекуса, который можно приготовить на скорую руку. Приготовленный из двух базовых компонентов, дополненный по желанию небольшим количеством меда, йогурта и льда, бананово-апельсиновый смузи прекрасно освежает и утоляет жажду, и обладает нежным сливочным вкусом с аппетитными кисло-сладкими нотками. Попробуйте!


    Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке.

    Ингредиенты для смузи с бананом и апельсином


    Выжмите сок из 2-2.5 апельсинов (200 мл). Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками.

    Порезать банан


    Поместите кусочки бананов в чашу блендера. Влейте апельсиновый сок и взбейте все 30-60 секунд, до однородности.

    Положить в сок банан


    По желанию, добавьте 150 мл йогурта и взбейте все еще 10-15 секунд.

    Влить йогурт


    Добавьте 3-4 кубика льда и мед по вкусу. Взбейте все еще 15-30 секунд.

    Добавить мед и лед


    Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинками и/или украсьте по настроению. Смузи с бананом и апельсином готов.


    Смузи с бананом и апельсином, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи из сныти и крапивы
    Смузи с хурмой и клубникой
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи из тыквы
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи боул
    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Творожно-банановый смузи с кофе
    Смузи с яблоком и творогом
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи-десерт с маршмэллоу
    Смузи с творогом и бананом
    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Смузи с авокадо и бананом
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Торт без выпечки из печенья и зефира
    Закуска из печеных перцев
    Салат из редьки с сыром и чесноком
    Куриная печень с макаронами на сковороде
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Гречка с бананом
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Лимонад с черешней
    Тушеная картошка с томатной пастой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Вареники с клубникой (из дрожжевого теста)
    Тыквенные драники с сыром
    Сырники с тмином
    Гренки с крабовыми палочками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (10)
    Добавить комментарий
    ElenaV
    Ирочка, замечательный смузи!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Это мы будем, это очень вкусно!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Угощаю!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Ириш, у тебя как всегда - красота-вкуснота!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Вкусно, очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Чудо напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая Автор рецепта
    Спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта