E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с яблоком, морковью и имбирем

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем

    Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!

    Ингредиенты

    Яблоко - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Имбирь - 2-3 см

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Чай зелёный - 200 мл

    Мёд - по вкусу

    • 115 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Rencha1 автор рецепта
    4.81

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.81 из 5
    на основе 26 голосов
    75 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - всё идёт в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирём я предлагаю вам приготовить с добавлением зелёного чая.


    Итак, возьмём продукты по списку.

    Ингредиенты для смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Фото 1


    Морковь натрём на самой мелкой тёрке.

    Потереть морковь
    Фото 2


    Кусочек имбиря (примерно 2*3 см) очистим и натрём на тёрке. Жёсткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.

    Потереть имбирь
    Фото 3


    Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натёртый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст.л.

    Соединить морковь, имбирь и яблоко
    Фото 4


    Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольём 100 мл остывшего зелёного чая или воды. Взобьём блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного мёда.

    Взбить все компоненты в блендере
    Фото 5


    Добавим ещё жидкости и взобьём смузи снова, 1-2 минуты.

    Фото смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Фото 6


    Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирём готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдёт к завтраку или в качестве лёгкого перекуса.

    Рецепт смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Фото 7


    Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!


    Смузи с яблоком, морковью и имбирем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из замороженной малины
    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире
    Смузи из свёклы и кефира
    Смузи с творогом, бананом и смородиной
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с грушей и шпинатом
    Бананово-персиковый смузи боул
    Смузи с яблоком и грушей
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи из авокадо и шпината
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Смузи с яблоком, бананом и молоком
    Клубнично-яблочный смузи
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Смузи из дыни с мятным чаем
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи из моркови

    Подборка рецептов

    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи из свеклы и моркови
    Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
    Смузи из моркови и яблок
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Какао с мороженым
    Пышные оладьи на кефире на скорую руку
    Менемен (турецкая яичница / омлет)
    Песто из болгарского перца с миндалем
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Грибной соус-дип
    Баклажаны, кабачки, помидоры и сыр в духовке
    Свекла, маринованная с апельсином
    Запеченные яблоки на сковороде (без духовки)
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Филе индейки запеченное в рукаве
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блинчики с кедровой мукой
    Бутерброды с редисом, брынзой и черемшой
    Варенье из айвы с имбирем
    Пышные оладьи на кефире с разрыхлителем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Это кто витамины копит к лету? Кто поедет на море красивая?
    Нравится
    (2)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Вот не знаю, о ком ты говоришь, Алён))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Яркий, полезный витаминный напиток
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Мариш! Вкус очень понравился!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Красивущий какой смузи, Ренатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Ленусь, спасибо! Угощайся!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина
    Ух, ты! Ренатушка, сплошные соблазны у тебя! Бесподобный смузи! Полностью в моем вкусе!  Обязательно приготовлю!  
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Ирочка! Ароматный и вкусный, угощайся)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Kcuxen
    Ах, Ренаточка!! Красотища!! Я буду-буду!! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    С удовольствием угощаю, Оксанчик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    А я бы яблочко так стрескала, живьем
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    А и тоже хорошо))
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Ренатик! Вкусно и полезно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Томочка, спасибо! Так и есть!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лапшевник из вермишели с яйцом на сковороде
    Манная каша на миндальном молоке
    Свиной язык в томатном соусе
    Кекс на миндальном молоке
    Постный салат с редькой
    Лимонный рис
    Котлеты по-китайски

    Крабовый салат с Роллтоном (Дошираком)
    Жареное сало с луком на сковороде
    Овсяное печенье с шоколадной крошкой
    Вегетарианский (веганский) стейк
    Халим (блюдо восточной кухни)
    Цукэмэн (японское блюдо)
    Яичница с тофу
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)