E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи с яблоком, морковью и имбирем

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем

    Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирём придаст вам сил и настроения на весь день!

    Ингредиенты

    Яблоко - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Имбирь - 2-3 см

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Чай зелёный - 200 мл

    Мёд - по вкусу

    • 115 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Rencha1 автор рецепта
    4.81

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.81 из 5
    на основе 26 голосов

    Процесс приготовления

    Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - всё идёт в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирём я предлагаю вам приготовить с добавлением зелёного чая.


    Итак, возьмём продукты по списку.

    Ингредиенты для смузи с яблоком, морковью и имбирем


    Морковь натрём на самой мелкой тёрке.

    Потереть морковь


    Кусочек имбиря (примерно 2*3 см) очистим и натрём на тёрке. Жёсткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.

    Потереть имбирь


    Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натёртый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст.л.

    Соединить морковь, имбирь и яблоко


    Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольём 100 мл остывшего зелёного чая или воды. Взобьём блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного мёда.

    Взбить все компоненты в блендере


    Добавим ещё жидкости и взобьём смузи снова, 1-2 минуты.

    Фото смузи с яблоком, морковью и имбирем


    Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирём готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдёт к завтраку или в качестве лёгкого перекуса.

    Рецепт смузи с яблоком, морковью и имбирем


    Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!


    Смузи с яблоком, морковью и имбирем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из замороженной малины
    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире
    Смузи из свёклы и кефира
    Смузи с творогом, бананом и смородиной
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с грушей и шпинатом
    Бананово-персиковый смузи боул
    Смузи с яблоком и грушей
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи из авокадо и шпината
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Смузи с яблоком, бананом и молоком
    Клубнично-яблочный смузи
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Витаминный смузи
    Смузи с бананом, киви и грушей
    Смузи из дыни с мятным чаем
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Смузи из моркови

    Подборка рецептов

    Смузи из моркови и сельдерея
    Смузи из свеклы и моркови
    Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
    Смузи из моркови и яблок
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Какао с мороженым
    Пышные оладьи на кефире на скорую руку
    Менемен (турецкая яичница / омлет)
    Песто из болгарского перца с миндалем
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Грибной соус-дип
    Баклажаны, кабачки, помидоры и сыр в духовке
    Свекла, маринованная с апельсином
    Запеченные яблоки на сковороде (без духовки)
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи с малиной, яблоком и грушей
    Филе индейки запеченное в рукаве
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Блинчики с кедровой мукой
    Бутерброды с редисом, брынзой и черемшой
    Варенье из айвы с имбирем
    Пышные оладьи на кефире с разрыхлителем

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (14)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Это кто витамины копит к лету? Кто поедет на море красивая?
    Нравится
    (2)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Вот не знаю, о ком ты говоришь, Алён))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина
    Яркий, полезный витаминный напиток
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Мариш! Вкус очень понравился!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Красивущий какой смузи, Ренатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Ленусь, спасибо! Угощайся!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина
    Ух, ты! Ренатушка, сплошные соблазны у тебя! Бесподобный смузи! Полностью в моем вкусе!  Обязательно приготовлю!  
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Спасибо, Ирочка! Ароматный и вкусный, угощайся)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Kcuxen
    Ах, Ренаточка!! Красотища!! Я буду-буду!! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    С удовольствием угощаю, Оксанчик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    А я бы яблочко так стрескала, живьем
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    А и тоже хорошо))
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Ренатик! Вкусно и полезно!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Rencha1 Автор рецепта
    Томочка, спасибо! Так и есть!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта