E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из арбуза с черной сморо

    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире

    Сочный напиток из арбуза с добавлением черной смородины только выиграет - приобретет яркую кислинку и невероятный ягодный аромат!

    Ингредиенты

    Арбуз - 0,5 кг

    Смородина черная - 60 г

    Сахар - 3 ст.л.

    Кефир любой жирности - 200 мл

    • 66 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    В летний сезон обязательно насладитесь вкусами всех ягод и фруктов, миксуя их в ароматные смузи, к примеру - смузи из арбуза с черной смородиной на кефире. Напиток получается и вкусным, и ароматным, и полезным, так как в смородине присутствует витамин C. Вы можете использовать в качестве основы не только кефир, но и ряженку, питьевой йогурт, минеральную воду с газом или без, сладкую воду. Сахар по желанию заменяйте медом любого сорта, если ни у вас, ни у тех, кого вы будете угощать таким красочным напитком, нет аллергии на этот сладкий продукт.


    Обязательно удаляйте из арбузной мякоти и черные, и белые косточки, иначе они перемелются и вы выпьете их вместе с гущей напитка. Я использую кефир любой жирности, но обязательно свежий - он не такой кислый, как продукт, которому уже 2 или 3 дня.


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


    Срежьте с арбузного ломтика мякоть, нарежьте ее кубиками и удалите все косточки.


    Пересыпьте арбузную мякоть в чашу блендера или кухонного комбайна. Промойте ягоды черной смородины, ножничками срежьте с них хвостики и пересыпьте в чашу.


    Добавьте подсластитель по вкусу. Смородина сама по себе кислая, поэтому сахара лучше не жалеть, особенно если основа смузи - кефир!


    Влейте кефир в чашу блендера. В летнее время молочный напиток заранее охладите, а в зимнее - прогрейте при комнатной температуре заранее.


    Измельчите все содержимое чаши на пульсирующем режиме примерно 2-3 минуты, чтобы все ягоды тщательно пюрировались.


    Перелейте красочный напиток в стаканы, чашки, украсьте, поместите в емкости трубочки и подайте к столу.


    Приятного вам!


    Смузи из арбуза с черной смородиной на кефире, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи из замороженных ягод
    Смузи с малиной и черешней
    Смузи боул
    Смузи из сливы
    Смузи с кефиром

    Подборка рецептов

    Смузи из огурца и кефира
    Смузи с шелковицей на кефире
    Клубничный смузи с медом (на кефире)
    Смузи из кефира с клюквой и хурмой
    Ягодный смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с замороженной клубникой
    Смузи из абрикосов и малины
    Смузи с творогом, вишней и какао
    Смузи с малиной и черешней
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи со свеклой, морковью и яблоком
    Крендельки сливочные
    Зеленый коктейль «Рубин»
    Печеная картошка в мундире в микроволновке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп с редиской
    Семена чиа с кокосовым молоком
    Вязкая рисовая каша на молоке
    Смузи с бананом и кокосовым молоком
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Перловая каша с сухофруктами
    Запеканка из пшена и тыквы
    Яйцо пашот в половнике
    Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    цвет шикарный)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Татьяна, спасибушки))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта