E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из сныти и крапивы

    Смузи из сныти и крапивы

    Полезный и очень вкусный зелёный смузи из дикоросов. Гора питательных веществ гарантирована! Главное, постарайтесь сныть и крапиву собирать в экологически чистых местах. Тогда уж наверняка ничто не сможет омрачить ваше стремление к здоровью! Разве что крапивой обожжётесь...

    Ингредиенты

    Сныть - 25 г

    Крапива - 20 г

    Апельсин - 1 шт.

    Банан - 1 шт.

    Вода - 130-230 мл

    • 36 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Velement автор рецепта
    4.78

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.78 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления смузи из сныти и крапивы с фруктами нам потребуются вот такие продукты.


    Крапиву и сныть хорошо промываем водой. Лучше делать это в резиновых перчатках, иначе руки после крапивы будут гореть)) Помытую крапиву необходимо еще ошпарить кипятком, чтобы убрать жжение этой травки.


    Промытую зелень закладываем в чашу блендера. Туда же наливаем 130 мл воды и все это хорошо взбиваем до однородной консистенции. Время взбивания зависит от мощности вашего блендера. Чем лучше вы измельчите, тем больше полезностей вы сможете извлечь из растений. При этом независимо от мощности блендера, рекомендую взбивать коктейль не меньше минуты.


    Затем очищаем апельсин от кожуры и обязательно убираем косточки, если таковые имеются. Кладем апельсин в чашу блендера и снова взбиваем. Чем слаще апельсин, тем слаще у вас получится смузи.


    Теперь пришла очередь банана. Кладем его в блендер и взбиваем. И так же, как с апельсином: чем спелее вы выберете банан, тем слаще будет ваш смузи. Я в этот раз, к сожалению, нашла только не очень спелые бананы.


    Вот такой консистенции смузи у меня получился. Но теперь есть смысл попробовать его на вкус и посмотреть на консистенцию. Всё ли вас устраивает? Если слишком густо, добавьте воды. Если не очень сладко, то можно добавить еще банана, ну и воды, конечно (иначе получится очень густо).


    Ну а если вас всё устраивает, то смузи из сныти и крапивы готов. Наливайте в стакан и пейте на здоровье! Употреблять сразу же, хранить такие смузи нельзя!


    Приятного аппетита!


    Смузи из сныти и крапивы, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи с тыквой для похудения (в блендере)
    Смузи из огурцов
    Смузи из сливы
    Смузи из свежего манго и груши
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи из петрушки
    Смузи со свеклой, морковью и яблоком
    Смузи из тыквы
    Коктейль из петрушки
    Зеленые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с консервированным ананасом и киви
    Ананасово-мятный смузи с фисташками
    Витаминный смузи из авокадо и шпината
    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Греческий салат с семгой
    Крабсбургер
    Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами
    Компот из замороженной вишни
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат из свежей капусты с горошком
    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)
    Компот из яблок и смородины
    Рисовая каша с изюмом и яблоками (на воде)
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Царская каша (из перловки)
    Кофе Бичерин
    Творог с яйцом на сковороде
    Творожная запеканка с тыквой и овсянкой
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Биточки из свежей кильки по-одесски
    Гречневая лапша с грибами и овощами
    Галеты из брокколи
    Котлеты из икры трески

    Дополнения к рецепту

    • Чем спелее фрукты, тем слаще смузи.
    • Зелень нужно рвать в экологически чистых местах.
    • Возможны ограничения по здоровью для таких смузи.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта