E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем

    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем

    Зеленый смузи из сельдерея со щавелем - полезный и вкусный напиток.

    Ингредиенты

    Сельдерей стеблевой - 2-3 стебля

    Шпинат - 40 г

    Щавель - 40 г

    Киви - 2 шт.

    Масло оливковое - 2-3 ст.л.

    Соль морская - по вкусу

    Вода питьевая - 250-300 г

    • 50 кКал
    • 10 мин.
    • 5 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 12 голосов

    Процесс приготовления

    Вы наверняка слышали или читали о полезных свойствах щавеля - он содержит множество полезных веществ и микроэлементов, а нашими предками применялся в качестве лечебного зелья. К сожалению, почему-то мы очень мало едим его в свежем виде, а именно так можно получить все его витамины. Попробуйте приготовить этот зеленый коктейль из сельдерея со щавелем, и ранней весной, в период авитаминоза, он станет настоящим сокровищем для нашего организма.


    Подготовьте необходимые продукты. Зелень промойте, обсушите слегка.

    Ингредиенты для зеленого коктейля из сельдерея со щавелем


    Стебли сельдерея нарежьте крупными кусками.

    Порезать сельдерей


    Щавелевые стебли нужно удалить, они жесткие и волокнистые. Листья разрежьте пополам, если они длинные.

    Срезать у щавеля стебель


    То же самое сделайте со шпинатом, удалите стебли.

    Срезать стебель у шпината


    Киви разрежьте пополам, чистить ножом их не обязательно, это очень просто сделать с помощью чайной ложки с острым носиком. Сложите всё вышеперечисленное в блендер.

    Почистить киви


    Добавьте немного оливкового масла для лучшего пищеварения и для наших сосудов и совсем немного морской соли для лучшего вкуса.

    Добавить масло и соль


    Подливая понемногу питьевую воду, пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Густоту регулируйте по своему желанию.

    Измельчить все компоненты в блендере


    Разлейте коктейль в удобные банки и отправьте на время в холодильник.

    Рецепт зеленого коктейля из сельдерея со щавелем


    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем готов!

    Фото зеленого коктейля из сельдерея со щавелем


    Приятного!


    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Томатный фреш с базиликом
    Смузи с яблоком и грушей
    Смузи из сельдерея и яблок
    Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи со свеклой, морковью и яблоком
    Смузи из свеклы с сельдереем
    Зеленый смузи с капустой кейл (кале)
    Тыквенный смузи с яблоками
    Зеленые коктейли

    Подборка рецептов

    Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и льном
    Зелёный коктейль Тархун
    Смузи с рукколой
    Смузи из сныти
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат со шпинатом и авокадо
    Яичница с помидорами и болгарским перцем
    Салат из цветной капусты в сметанной заправке
    Салат из редьки и сельдерея
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Молочный коктейль с дыней
    Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)
    Салат с редиской, огурцами и творогом
    Чернично-базиликовый лимонад
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Овсяноблин с сыром
    Шоколадные блины на воде
    Запеканка из овсянки
    Малиновый РАФ (кофе)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Матильда
    Фигасе, скок полезности
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Какой притягательный цвет!!!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта