Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Запеканка из овсянки

Разнообразить свои завтраки можно, приготовив запеканку из овсянки с различным наполнением по вашему выбору. Для этого придется встать чуть раньше, смешать все ингредиенты без заморочек и запечь овсянку в духовке. На запекание потребуется минут 35-45, в зависимости от свойств вашей духовки. Зато домашние проснутся от чудесного аромата, витающего по кухне.

Скажу я вам, это очень вкусно даже в холодном виде, несмотря на то, что я терпеть не могу молочные каши...

Запеканка не похожа на привычную кашу, по вкусу - это больше кекс. Мягкие, рассыпчатые зернышки овса, орешки, изюм, яблоки - все это дополняет и обогащает вкус. Очень советую попробовать!

Ингредиенты

Овсяные хлопья длительной варки - 200 г

Молоко - 400 г

Кокосовое масло (любое без запаха) - 15 г

Яйцо - 2 шт.

Сахар (тростниковый или сироп) - 50 г

Разрыхлитель - 5 г

Соль - щепотка

Ванилин - 0.5 г

Орехи грецкие - 30 г

Яблоко - 50 г

Финики - 50 г

Изюм - 30 г

Форма керамическая квадратная 20-22 см

206 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 6.11
Ж: 8.08
У: 28.8

Фото готового блюда

Лана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 12 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для запеканки из овсянки (овсяных хлопьев) с различными наполнителями нам потребуются следующие продукты.

Фото 1

Овсяные хлопья долгой варки залейте молоком. Добавьте соль, сахар, разрыхлитель, ванилин и оставьте минут на 15, чтобы зерна чуть набухли.

Фото 2

Затем вбейте яйца, добавьте кокосовое (любое без запаха) масло и смешайте все венчиком или ложкой до равномерности. На этом вся сложная работа закончена))

Получается жидкая масса, так и должно быть, это не тесто.

Фото 3

Вылейте полученную массу в смазанную огнеупорную форму. Лучше, чтобы это была керамика или чугун. Тонкую металлическую форму подстрахуйте фольгой, обернув ее вокруг.

Разложите по поверхности молочной массы любой наполнитель - очищенные финики, сухофрукты, орехи, свежие фрукты. У меня это все перечисленное в списке продуктов.

Поставьте овсяную запеканку в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте до 40 минут. Поверхность должна хорошо зарумяниться. Какой приятный аромат витает по кухне в это время...

Фото 4

Готовой запеканке из овсянки дайте постоять минут 10 и только потом нарезайте на порции. Это абсолютно самодостаточное блюдо и оно даже не нуждается в каком-то топпинге или соусе, вкусно просто так с чаем или кофе.

Приятных вам завтраков!

Фото 5

Фото 6

Полезные подборки и рецепты ...

Что приготовить из овсянки и изюма? Блюда из овсянки с изюмом

Подборка рецептов

Овсяная каша на молоке с тыквой и изюмом

Конфеты из овсяных хлопьев

Запеканка геркулесовая с изюмом, яблоками и творогом

Овсяное печенье с изюмом и медом (без яиц)

Что приготовить из овсянки и орехов? Блюда из овсянки с орехами

Подборка рецептов

Гранола с орехами, сухофруктами и яблоком

Овсяное печенье с орехами и шоколадом

Овсяное печенье с медом

Мюсли с орехами

Сладкие запеканки

Подборка рецептов

Пудинг из рисовой каши в духовке

Сладкая морковно-рисовая запеканка

Творог, запеченный в духовке

Йогуртово-банановая запеканка

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Соус для креветок (васаби со сгущенкой)	Постные сырники из пшенки	Кулич пасхальный в аэрогриле	Рис со шпинатом и сливками	Банановый торт с желатином без выпечки	Кулич на растительном масле без дрожжей	Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе
Блины без глютена и молока	Диетический морковный пудинг в духовке	Овощная паэлья с бурым рисом	Тарталетки с икрой трески и творожным сыром	Диетический пирог с бананами (ПП)	Молочный коктейль как в КФС (KFC)	Банановый кекс в аэрогриле

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Запеканка из овсянки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти