Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Мюсли с орехами

Быстрый, вкусный и полезный завтрак - ореховые мюсли. Можете каждый день готовить его по-разному: с кипятком, с молоком, с кефиром и т.д.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 150 г

Грецкие орехи - 100 г

Фундук - 100 г

Арахис - 80 г

Глазированные сладкие хлопья - 50 г

539 кКал
30 мин.
5 мин.
35 мин.

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Процесс приготовления

Мюсли - идеальный завтрак не только для тех, кто каждое утро спешит на работу и освобождает себе с утра хоть пару лишних минут, чтобы не готовить еду. Он также понравится и тем, кто любит поспать подольше, ведь все, что потребуется сделать - залить сухие продукты с вечера кефиром или холодным молоком либо с утра - кипятком или горячим молоком. Я лично предпочитаю первый вариант на кефире - к утру мюсли полностью набухшие с ярким ореховым вкусом и ароматом. Однако вы можете поэкспериментировать по своему вкусу, каждый день заливая в миску с сухими ингредиентами новый напиток или жидкость. Некоторые даже любят мюсли с апельсиновым соком. Глазированные сладкие хлопья добавляются исключительно для сладости - можете заменить их сахаром или медом, создавая завтрак.

Так как в моем регионе растут грецкие орехи и фундук (лещина), то для меня они в приоритете и я их добавляю больше, вы же можете заменить любой сорт другим - например, вместо арахиса использовать сладкий миндаль, кешью и т.д.

Настоятельно рекомендую обязательно остудить обжаренные орехи перед измельчением или хотя бы после него. Иначе овсяные хлопья втянут конденсат, который выделят орехи при остывании, и отсыреют, и, соответственно, отсыреют и мюсли - могут покрыться плесенью в герметично закупоренном контейнере или банке.

Итак, подготовим необходимые ингредиенты для приготовления мюсли с орехами в домашних условиях!

Очистим все присутствующие сорта орехов и высыплем их на сковороду, обжарим в течение 5-6 минут, время от времени помешивая. Затем обязательно остудим жареные орехи в течение 15-20 минут, пересыпав в другую емкость.

Высыплем их в чашу измельчителя и измельчим в течение 3-5 минут, но не в крошку.

Пересыплем в глубокую миску или тарелку.

Добавим туда же овсяные и глазированные сладкие хлопья.

Аккуратно все перемешаем. Мюсли с орехами полностью готовы.

Для хранения пересыпьте их в контейнер или банку с крышкой, храните в сухом прохладном месте. Подавайте на завтрак с теплым молоком, медом, фруктами или ягодами.

Приятного вам!

Полезные подборки и рецепты ...

Мюсли

Подборка рецептов

Батончики мюсли в домашних условиях

Домашние мюсли на завтрак

Мюсли - медовый геркулес к мороженому

Мюсли с кокосовой стружкой и черносливом

Десерты без выпечки

Подборка рецептов

Домашний питьевой йогурт

Конфеты Мак

Французские тосты в виде сердца

Десерт из творога с жареными бананами

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Чипсы из лаваша с паприкой в духовке

Овощное рагу с кабачками в горшочках

Смузи из сливы с йогуртом

Картошка с плавленым сыром

Коллекция рецептов

Варенье из бананов и апельсинов

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Драники из батата

Пышные оладьи на кефире и дрожжах

Морковные котлеты классические

Яйцо пашот в микроволновке

Постные десерты

Коллекция рецептов

Постная запеканка из тыквы

Мармелад из тыквы

Варенье из черноплодной рябины с яблоками

Чиа-джем без сахара

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Пышные оладьи на воде без дрожжей

Полента в хлебопечке

Персиковый чай

Постные оладьи из овсянки (овсяных хлопьев)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)

Добавить комментарий

Татьяна

чистое здоровье, классная штука

Нравится

(0)

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Татьяна, это да, пойду запарю на утро

Нравится

(0)

ответить

Матильда

У тя там баночка с лесными орехами, вот я ее прихвачу, и не надо мне ваших мюслей

Нравится

(0)

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Матильда, не, ну ты гляди на нее

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Мюсли с орехами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти