E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Йогуртово-банановая запеканка

    Йогуртово-банановая запеканка

    Нежная, тающая во рту йогуртовая запеканка с бананом.

    Ингредиенты

    Банан - 1 шт.

    Натуральный йогурт - 300 мл

    Кефир - 100 мл

    Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

    Подсластитель - 0,5 ч.л.

    Куриные яйца - 1 шт.

    • 87 кКал
    • 1 ч. 15 мин.
    • 1 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    У меня для вас очередной рецепт для правильного питания. Запеканка получается очень нежной, вкусной и при этом некалорийной. Заметьте, что вместо сахара я использую подсластитель. Натуральный йогурт можете заменить на мягкий творог.


    Но желательно ничего не менять, потому что иначе это уже будет совсем другой вкус.


    Для приготовления йогуртово-банановой запеканки возьмите ингредиенты по списку.


    Смешайте вместе йогурт, кефир и яйцо.


    Добавьте подсластитель и крахмал. Снова тщательно перемешайте.


    Нарежьте банан на кружки и выложите на дно формы.


    Сверху вылейте массу и выпекайте в духовке 1 час при температуре 180 градусов.


    Йогуртово-банановая запеканка готова, приятного аппетита.


    Йогуртово-банановая запеканка, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сладкие запеканки

    Подборка рецептов

    Запеканка из тыквы с яблоками
    Запеканка из пшена и тыквы
    Сливочная запеканка с творогом
    Запеканка манная по Госту
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Белая зеркальная глазурь
    Банановый курд
    Сэндвич-мороженое
    Вишня в собственном соку без сахара

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта