E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Предлагаю приготовить вкусный и питательный шоколадно-ореховый смузи. Готовится очень быстро и легко, единственное условие - наличие блендера. Смузи получается умеренно сладким, поскольку я использовала арахисовую пасту и какао без сахара. Густота смузи зависит от молока, поэтому прибавляйте или убавляйте его количество по своему усмотрению. Прекрасно подойдет на завтрак или в качестве полдника.

    Ингредиенты

    Бананы (спелые) – 4 шт.

    Молоко – 300 мл

    Паста арахисовая (без сахара) – 2 ст.л.

    Какао – 2 ст.л.

    Мед (акации, жидкий) - 2 ст.л.

    Получается 3 порции
    • 148 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Milena автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления шоколадно-орехового смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.


    Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер. Добавить молоко, арахисовую пасту, какао и мед.


    Взбить на высокой скорости до однородной массы.


    Готовый смузи разлить по стаканам.


    При подаче украсить смузи тертым шоколадом и кокосовой стружкой.


    Шоколадно-ореховый смузи готов. Приятного аппетита!


    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов
    Смузи с хурмой и клубникой
    Смузи с бананом и голубикой
    Зеленый коктейль на греческом йогурте
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
    Протеиновый коктейль с черникой и творогом
    Смузи с манго и пшенкой
    Смузи с киви, бананом и молоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат «Скороспелка» с капустой и колбасой
    Брускетта с вялеными томатами, рукколой и пармезаном
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Ризотто с овощами (классический рецепт)
    Кунжутный соус
    Разноцветная полента
    Банановое молоко
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Яблочный крисп
    Трайфл с ореховой пастой и фруктами
    Варенье из яблок с иргой в микроволновке
    Солнечная запеканка из тыквы и творога

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Макароны по-флотски с яйцом
    Пицца с ветчиной на слоеном тесте
    Постное дрожжевое тесто для булочек
    Салат «Сказка» с курицей и сыром
    ПП клубника в шоколаде
    Гренки из белого хлеба в микроволновке
    Тесто для пиццы Хат (Pizza Hut)

    Пирожное «Картошка» из сухарей со сгущенкой
    Чиабатта в хлебопечке
    Желтый соус для шаурмы
    Шаурма с рыбой
    Хлеб с сухофруктами и орехами в хлебопечке
    Тарталетки с лимонным курдом и меренгой
    Свиные котлеты на пару
    Мобильная версия сайта