E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из авокадо с огурцом и я

    Салат из авокадо с огурцом и яйцом

    Сытный, полезный и питательный салат всего лишь из трех-четырех ингредиентов! Сочетание авокадо, отварных яиц, свежего огурца и маринованного красного лука очень удачное. Начните свой день с такого салата или приготовьте его к обеду - не пожалеете!

    Ингредиенты

    Авокадо - 1 шт.

    Яйца куриные - 2 шт.

    Огурцы - 70 г

    Сметана - 70 г

    Красный лук - 40 г

    Лимонный сок - 30 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 142 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 3.98
    • Ж: 11.98
    • У: 4.23

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления салата из авокадо с огурцом и яйцом.


    Красный лук почистите и нарежьте мелкими кубиками, выложите в пиалу. Влейте лимонный сок и перемешайте. Оставьте лук мариноваться на 10-15 минут.


    Огурцы нарежьте средними кубиками для салата - со свежими огурцами блюдо станет более ароматным.


    Куриные яйца заранее сварите вкрутую. Варите их 8-9 минут, затем остудите и почистите. Вареные яйца нарежьте крупными кубиками.


    В салатник выложите нарезанные огурцы и куриные яйца.


    Добавьте маринованный красный лук - он придаст салату пикантную нотку.


    Разрежьте авокадо, удалите косточку. Авокадо сбрызните лимонным соком - так его мякоть не потемнеет.


    Авокадо нарежьте крупными кусочками или кубиками.


    Выложите авокадо в салат.


    Добавьте в салат сметану любой жирности, посолите и поперчите по вкусу. Сметану можете заменить на греческий йогурт.


    Салат перемешайте, блюдо готово!


    Салат из авокадо с огурцом и яйцом сразу подавайте к столу. Украшайте любой зеленью.


    Приятного вам аппетита!


    Салат из авокадо с огурцом и яйцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат из авокадо с огурцом
    Салат из крапивы с авокадо и яйцом
    Салат из авокадо с огурцом и тунцом
    Салат с семгой, киноа и авокадо
    Простой салат с авокадо и яйцом

    Подборка рецептов

    Салаты с авокадо и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат с яйцами, авокадо, огурцами и сладким перцем
    Салат с креветками и авокадо
    Салат с рукколой, авокадо и яйцом
    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей
    Простой салат с авокадо и огурцом

    Подборка рецептов

    Салаты с авокадо и огурцами

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо и апельсином
    Зеленый салат с бобами эдамаме
    Салат с манго и креветками
    Мексиканский салат с авокадо
    Салат с огурцом и яйцом

    Подборка рецептов

    Японский картофельный салат
    Салат «Пасхальный кулич»
    Слоеный салат в стакане
    Салат «Берлинский» с ветчиной и сыром
    Салат с яйцами

    Подборка рецептов

    Салат из листьев одуванчика, яиц и морской капусты
    Салат с кириешками, кукурузой и колбасой
    Салат с морской капустой и яйцом
    Салат из картошки и яиц
    Салаты из огурцов

    Подборка рецептов

    Салат из редиски и огурцов с маслом
    Салат из куриной печени с огурцами
    Салат с копченой курицей и зеленым горошком
    Салат «Дачный»
    Салаты со сметаной

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы со сметаной и сыром
    Салат из крапивы с яйцом и огурцом
    Овощной салат «Весеннее настроение»
    Салат с ветчиной и шпинатом

    Другие полезные подборки по теме

    Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Простые салаты с огурцом (849)Салат без лука (1981)Салат с майонезом на день рождения (839)Салаты (3792)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на день рождения (1072)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1805)Салаты простые (2528)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Яйцо куриное (2989)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца вкрутую?Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Забродили огурцы в банке (вздулась или взорвалась крышка) - что делать, как исправить?Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...5 рецептов салата Оливье с морепродуктамиНамазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептовКак выжить русскому человеку... без авокадо?Почему красят яйца на Пасху?Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта