E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Мексиканский салат с авокадо

    Мексиканский салат с авокадо

    Этот простой и быстрый в приготовлении салат понравится веганам и приверженцам ПП. Он очень вкусный, а сочетание продуктов, на мой взгляд, просто идеальное. Желательно, чтобы плод авокадо был спелым, заранее купите его и положите на подоконник поспевать. Если плоды мелкие, тогда возьмите две штуки. Фасоль можно отварить или же взять консервированную в белом соусе.

    Ингредиенты

    Фасоль белая в соусе - 200 г

    Кукуруза консервированная - 200 г

    Авокадо - 1-2 шт.

    Лук белый - 30 г

    Перец болгарский - 100 г

    Салат латук - 3-4 листа

    Соль и перец - по вкусу

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Масло оливковое - 1 ст.л.

    Табаско - по вкусу

    • 99 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Татьяна автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 7 голосов
    38 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые продукты для мексиканского салата с авокадо, фасолью и кукурузой. Латук и перец помойте, обсушите.

    Фото 1


    Слейте воду с кукурузы и соус с фасоли, отмерьте нужное количество, переложите в глубокую тарелку.

    Фото 2


    Очистите авокадо от кожуры и косточки, мякоть нарежьте мелким кубиком, добавьте в миску. Болгарский перец очистите от семечек и плодоножки, нарежьте вместе с луком таким же мелким кубиком, всыпьте в салат.

    Фото 3


    Последним положите измельченный салат латук. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу, а также влейте острый соус или же добавьте измельченный перчик чили. Аккуратно перемешайте все ингредиенты в тарелке и сразу же подавайте к столу.

    Фото 4


    Мексиканский салат с авокадо, консервированной фасолью и кукурузой готов. Подавайте сразу же после приготовления.

    Фото 5


    Приятного.


    Мексиканский салат с авокадо, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с солеными огурцами, кукурузой и орехами
    Салат «Мехико» с наггетсами и овощами
    Салат на 8 марта «Ваза с цветами»
    Салат с морковью и колбасой
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Винегрет с авокадо
    Салат с мидиями и кальмарами
    Постный зеленый салат
    Салаты с консервированной фасолью

    Подборка рецептов

    Салат с фасолью и яичными блинчиками
    Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)
    Салат из шпрот и фасоли с сухариками
    Салат «Солнце Тбилиси» с жареным картофелем
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Горячие бутерброды с креветками
    Томатный суп-пюре с рисом
    Диетическая творожная запеканка в микроволновке
    Жареные опята со сметаной и луком
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи с бананом, киви и клубникой
    Маринованные огурцы за 7 минут (в микроволновке)
    Тирамису из печенья и сметаны с творогом без выпечки
    Квашеная крапива
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Салат из жареных огурцов
    Салат с нутом, помидорами и огурцами
    Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами
    Салат из риса и краснокочанной капусты
    Постные салаты на праздничный стол

    Коллекция рецептов

    Постный «Оливье» с креветками
    Салат из дыни и винограда
    Постный салат с печенью трески (лёгкий)
    Постный слоеный салат с грибами
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с хамоном и дыней
    Салат с колбасой, кукурузой и морковью по-корейски
    Салат с квашеной капустой и кукурузой
    Колбаски в пиве (в стиле Октоберфест)
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Филе тилапии с овощами
    Пангасиус в кляре
    Соус из айвы к мясу
    Гречка с капустой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (15 мин.)