E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из авокадо с огурцом и т

    Салат из авокадо с огурцом и тунцом

    С приготовлением этого салата справится любой ребенок - настолько он прост! Не надо ничего варить и предварительно готовить, надо лишь открыть баночку с тунцом, нарезать авокадо, кинзу, лук и огурец, сдобрить все лимонным соком (кстати, можно заменить на сок лайма), добавить соль и перец, а также сахар - если необходимо. Сахар рекомендую добавлять, потому как он придаст солено-кислому вкусу пикантность, уравновесив и сбалансировав вкусы.

    Салат хорош и сам по себе - как основное блюдо, и в качестве гарнира.

    Ингредиенты

    Авокадо - 1 шт.

    Огурец крупный - 1-2 шт.

    Лимон (сок) - 1 ст.л.

    Кинза - 30 г

    Лук красный - 1 шт.

    Тунец консервированный - 200 г

    Оливковое масло - по вкусу

    Соль, перец, сахар - по вкусу

    • 113 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.
    • Б: 6.48
    • Ж: 7.88
    • У: 3.85

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    16 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления салата из авокадо с огурцом и тунцом подготовьте продукты по списку.


    Из баночки с тунцом слейте жидкость, а рыбу выложите в миску.


    Туда же добавьте нарезанный четверть-кольцами лук, мелко нарезанную кинзу.


    Затем - нарезанные как удобно огурец и авокадо.


    Добавьте соль, перец, сахар, лимонный сок и масло.


    Салат из авокадо с огурцом и тунцом готов.


    Перемешайте и подавайте.


    Приятного аппетита!


    Салат из авокадо с огурцом и тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с авокадо и огурцами

    Подборка рецептов

    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца
    Овощной салат с авокадо, огурцами и помидорами
    Винегрет с авокадо
    Салаты с авокадо и тунцом

    Подборка рецептов

    Салат из авокадо с тунцом
    Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом
    Диетический салат с авокадо (ПП)
    Салат из авокадо с тунцом
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат с красной рыбой и помидорами
    Салат с фасолью, тунцом и овощами
    Салат с тунцом, макаронами, маслинами и помидорами
    Салат из тунца с яйцом и зеленым луком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Рулет из куриной печени с сыром
    Маринованный лук с лимоном
    Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде

    Маринад для креветок с соевым соусом
    Квашеная капуста по-деревенски
    Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)
    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Мобильная версия сайта