E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из авокадо с тунцом

    Салат из авокадо с тунцом

    Ингредиенты

    Тунец консервированный в собственном соку - 1 банка;

    Спелый авокадо - 1 штука;

    Помидоры черри - 8 штук;

    Перепелиные яйца - 8 штук;

    Салат Айсберг - 0,5 пучка;

    Лимонный сок - 1 ст.л;

    Оливковое масло - 2 ст.л;

    Черный молотый перец.

    • 67 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    Ната Киселева автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 11 голосов

    Процесс приготовления

     Если вы любите, чтобы блюда были не только вкусными, но и полезными, то смело готовьте салат с консервированным тунцом, авокадо, помидорами черри и перепелиными яйцами. Ингредиенты салата содержат большое количество витаминов и микроэлементов так необходимых нашему организму. Этот салат - вполне самостоятельное блюдо, которое может заменить полноценный прием пищи.


    Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи и салатные листья тщательно промойте под холодной водой.


    Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и разрежьте пополам.


    Авокадо очистите от кожуры, разрежьте на две половины, удалите косточку, а мякоть нарежьте тонкими пластинами.


    Помидоры черри разрежьте на две или четыре части.


    С консервированного тунца в миску слейте жидкость - она понадобится нам для салатной заправки. Рыбу разделите на небольшие кусочки.


    Салатные листья порвите руками и выложите на блюдо.


    Сверху положите ломтики авокадо.


    Далее кусочки тунца.


    Затем положите черри и перепелиные яйца.


    Приготовьте салатную заправку. Смешайте сок из рыбных консервов, оливковое масло и лимонный сок.

    Заправка для салата из авокадо и тунца


    Полейте салат заправкой и посыпьте черным молотым перцем.

    Салат из авокадо с тунцом


    Полезный и вкусный салат из авокадо с тунцом готов. Приятного аппетита!


    Салат из авокадо с тунцом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Салат с копчёной скумбрией
    Картофельный салат с яйцами, помидорами и тунцом
    Салат с копченым окунем горячего копчения
    Салат с тунцом и зеленым горошком
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Мексиканский салат с авокадо
    Салат «Мехико» с наггетсами и овощами
    Салат с креветками, мидиями и авокадо
    Салат из авокадо с помидорами и яйцом
    Салаты с консервированным тунцом

    Подборка рецептов

    Салат из крабовых палочек с капустой и консервированным тунцом
    Картофельный салат с яйцами, помидорами и тунцом
    Салат с тунцом и морковью
    Салат с тунцом, фасолью и кукурузой
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Жареная картошка с копчеными свиными ушками
    Тушёная тыква с рисом
    Куриные крылышки в соево-чесночном маринаде
    Тушёная капуста с сосисками и фасолью

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Ната Киселева Автор рецепта
    Лана, спасибо))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Лана
    Я тоже очень люблю такие салаты, красиво и вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Киселева Автор рецепта
    Спасибо, девочки! Анжелика, и я люблю с тунцом. Могу целую тарелку за раз слопать:)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Игра красок просто, суперский салатик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Салаты с тунцом абажаю!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта