E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Гуляш →
    Гуляш из бедра индейки с подли

    Гуляш из бедра индейки с подливкой

    Мясо индейки относится к диетическому продукту, поэтому блюда из него подходят для детского питания. Такой гуляш подойдет к любому гарниру. Беспроигрышное блюдо на каждый день.

    Ингредиенты

    Филе бедра индейки - 500 г

    Лук - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Мука - 1 ст. л.

    Вода - 250 мл

    Томатная паста - 2 ст. л.

    Сметана - 1 ст. л.

    Растительное масло - 20 г

    Соль, специи - по вкусу

    • 80 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 9.99
    • Ж: 2.54
    • У: 4.13

    Фото готового блюда

    Юлия2019 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    36 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Чтобы приготовить гуляш из бедра индейки с подливкой, соберите все необходимые ингредиенты по списку. Если мясо у вас замороженное, то ему надо дать полежать при комнатной температуре, чтобы оно оттаяло.

    Фото 1


    Мясо индейки нарежьте соломкой.

    Фото 2


    Нарезанное мясо обжарьте 5-7 минут с добавлением растительного масла. Из мяса появится сок. Накройте его крышкой, и пусть потушится минут 10-15.

    Фото 3


    Затем добавьте в сковороду измельченные лук и морковь. Лук мелко нарежьте, а морковь потрите на терке. Перемешайте. Обжарьте всё вместе 2-3 минуты. От овощей появится характерный аромат.

    Фото 4


    Присыпьте все мукой и перемешайте. По вкусу добавьте соль и специи.

    Фото 5


    Следом выложите томатную пасту и немного сметаны. Подлейте горячую воду и тушите все под крышкой 10-12 минут.

    Фото 6


    За счет добавленной муки, соус слегка загустеет. Количество подливы вы можете сами регулировать добавлением воды.

    Фото 7


    На стол гуляш из бедра индейки с подливкой подавайте в горячем виде, дополнив картофельным пюре, макаронами или рисом. Приятного аппетита!

    Фото 8


    Фото 9


    Гуляш из бедра индейки с подливкой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Гуляш на сковороде с подливой

    Подборка рецептов

    Гуляш из печени индейки с подливкой
    Грибной гуляш
    Курица с абрикосами
    ПП гуляш из курицы
    Гуляш из индейки

    Подборка рецептов

    Гуляш из индейки
    Гуляш из индейки
    Гуляш из индейки в мультиварке
    Гуляш из индейки с грибами
    Гуляш из филе индейки

    Подборка рецептов

    Гуляш из индейки
    Гуляш из индейки в мультиварке
    Гуляш из индейки
    Гуляш из индейки с грибами
    Индейка тушеная

    Подборка рецептов

    Желудки индейки в мультиварке
    Индейка по-кремлевски
    Тушенка из индейки в духовке
    Тушеная капуста с индейкой
    Тушеная индейка на сковороде

    Подборка рецептов

    Индейка с кабачками в мультиварке
    Индейка с овощами в сливочном соусе (тушеная)
    Тушеная индейка с брокколи
    Фрикасе из индейки с овощами

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из индейки на сковороде (118)Блюда из филе индейки на сковороде (111)Вторые блюда из индейки (246)Вторые блюда из индейки в духовке (94)Вторые блюда из филе индейки (129)Вторые блюда с подливом (158)Гарнир к гуляшу (391)Индейка (379)Индейка в духовке (101)Индейка на обед на каждый день (320)Мясо с подливой на сковороде (346)Ужин из индейки (99)Ужин из филе индейки (90)Фарш индейки (104)Филе индейки (270)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить индейку?Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...

    Свежие рецепты


    Торт «Три стакана»
    Котлеты из зеленого горошка (консервированного)
    Рис с солянкой из капусты
    Халуми на гриле
    Булгур с мидиями
    Свиные ребра с картошкой в афганском казане
    Кеджери

    Салат «Дачный» с капустой
    Яйца, покрашенные кофе
    Пенне с брокколи в сливочном соусе
    Манник с цукатами
    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (50 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы