Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Боул с лососем и авокадо

Боул - отличное решение для тех, кто любит разнообразные и сбалансированные блюда. Полноценное питательное блюдо можно составить на свой вкус, заменяя разные ингредиенты.

Ингредиенты

Авокадо - 1/2 шт.

Лосось - 70 г

Яйцо - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 40 г

Листья салата - 3-5 шт.

Кунжут - 1 ст. л.

Растительное масло - 10 г

Соль, специи - по вкусу

198 кКал
15 мин.
15 мин.

Б: 9.31
Ж: 15.66
У: 4.19

Фото готового блюда

Юлия2019 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

1 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Перед началом приготовления боула с лососем и авокадо соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного изменить на свой вкус. Откройте баночку с кукурузой и слейте с неё жидкость.

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Рыбу нарежьте на кусочки.

Пожарьте яйцо. Немного подсолите.

На тарелку выложите листья салата и ломтики авокадо.

В центр выложите яичницу.

Разложите нарезанную рыбу и кукурузу. Посыпьте кунжутом и подавайте боул с лососем и авокадо к столу. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Боул с авокадо

Подборка рецептов

Поке с бобами эдамаме

Суши боул

Боул с киноа и креветками

Боул с яйцом пашот

Боул с лососем

Подборка рецептов

Поке с киноа и лососем

Боул с лососем и авокадо

Суши боул

Боул с рисом и лососем

Боул с яйцом

Подборка рецептов

Боул с курицей и киноа

Боул с киноа и авокадо

Боул с лососем и авокадо

Боул с гречкой и яйцом

Яичница

Подборка рецептов

Шакшука по-арабски

Шакшука в духовке

Тушенка с яйцами на сковороде

Шакшука с сыром

Красивая яичница на завтрак

Подборка рецептов

Яичница с консервированным тунцом

Шакшука с беконом

Яичница с картошкой

Яичница с крабовыми палочками

Яичница глазунья

Подборка рецептов

Яичница с фасолью стручковой и помидорами

Яичница с луком

Яичница на лаваше на сковороде

Яйца по-испански

Яичница на завтрак

Подборка рецептов

Яичница с грибами (шампиньонами) и сыром

Яичница в лаваше в духовке

Запеченная яичница (на противне)

Яичница с сосисками в тостовом хлебе

Другие полезные подборки по теме

Авокадо (259)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Вегетарианские блюда с авокадо (96)Закуска из авокадо (66)Закуски из лосося (79)Лосось (240)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Простой салат с авокадо (93)Салат с авокадо (129)Салат с авокадо без майонеза (107)Яичница (193)Яичница на завтрак (98)Яичница на сковороде (142)Яичница с луком (68)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как жарить яичницу, чтобы не пригорала? Почему яичница прилипает к сковороде?

Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов

Как выжить русскому человеку... без авокадо?

Жареный рис с морепродуктами	Куриная грудка с айвой в духовке	Куриные котлеты с кукурузой и сыром	Салат «Казачий»	Рулет из куриной печени с сыром	Маринованный лук с лимоном	Жареная свинина с уксусом и луком на сковороде
Маринад для креветок с соевым соусом	Квашеная капуста по-деревенски	Пирог с капустой на майонезе и сметане (дрожжевой)	Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)	Шакшука с баклажанами	Шулюм из дикой утки	Постное пюре из цветной капусты

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Боул с лососем и авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти