Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Боул с лососем и авокадо

Боул - отличное решение для тех, кто любит разнообразные и сбалансированные блюда. Полноценное питательное блюдо можно составить на свой вкус, заменяя разные ингредиенты.

Ингредиенты

Авокадо - 1/2 шт.

Лосось - 70 г

Яйцо - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 40 г

Листья салата - 3-5 шт.

Кунжут - 1 ст. л.

Растительное масло - 10 г

Соль, специи - по вкусу

198 кКал
15 мин.
15 мин.

Б: 9.31
Ж: 15.66
У: 4.19

Фото готового блюда

Юлия2019 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

Процесс приготовления

Перед началом приготовления боула с лососем и авокадо соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного изменить на свой вкус. Откройте баночку с кукурузой и слейте с неё жидкость.

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Рыбу нарежьте на кусочки.

Пожарьте яйцо. Немного подсолите.

На тарелку выложите листья салата и ломтики авокадо.

В центр выложите яичницу.

Разложите нарезанную рыбу и кукурузу. Посыпьте кунжутом и подавайте боул с лососем и авокадо к столу. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Боул с авокадо

Подборка рецептов

Салат-боул с креветками

Поке с угрем

Поке с тунцом и авокадо

Поке с киноа и лососем

Боул с лососем

Подборка рецептов

Суши боул

Поке с киноа и лососем

Поке с лососем и авокадо

Боул с яйцом

Подборка рецептов

Боул с гречкой и яйцом

Боул с курицей и киноа

Боул с рыбой

Боул с авокадо и яйцом

Яичница

Подборка рецептов

Яичница с креветками

Яичница с сосисками и сыром

Скрэмбл с колбасой

Яичница с хлебом и помидорами

Красивая яичница на завтрак

Подборка рецептов

Яичница с плавленым сыром

Цветная яичница

Яичница с грибами и помидорами

Авокадо, запеченное с яйцом в духовке

Яичница глазунья

Подборка рецептов

Шакшука с кабачками

Яичница с баклажанами

Подборка рецептов

Яичница (омлет) с резаным лавашом на сковороде

Яичница в хлебе

Другие полезные подборки по теме

Авокадо (259)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Вегетарианские блюда с авокадо (96)Закуска из авокадо (66)Закуски из лосося (79)Лосось (240)Лосось на обед (84)Лосось на ужин (106)Простые салаты с авокадо (76)Салат с авокадо (124)Салат с авокадо без майонеза (107)Ужин из авокадо (57)Яичница (177)Яичница на завтрак (98)Яичница на сковороде (107)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные советы

Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов

Как выжить русскому человеку... без авокадо?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Боул с лососем и авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти