E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Боул с рисом и лососем

    Боул с рисом и лососем

    Боул - эффектное решение для тех, кто любит сбалансированное и разнообразное питание. Полноценный питательный прием пищи!

    Ингредиенты

    Рис отварной - 70 г

    Помидор - 1-2 шт.

    Лосось - 100 г

    Огурец - 1 шт.

    Редис - 2-3 шт.

    Соус унаги - 1 ч. л.

    Кунжут - 1 ч. л.

    • 64 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 5.18
    • Ж: 2.1
    • У: 5.76

    Фото готового блюда

    Юлия2019 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Перед началом приготовления боула с рисом и лососем соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного изменить на свой вкус.


    Предварительно отварите рис в кипящей воде до мягкости. Затем откиньте на дуршлаг и пролейте холодной водой.


    На тарелку выложите отварной рис и полейте соусом унаги.


    Разложите ломтики нарезанного помидора и кубики лосося.


    Нарежьте кружочками редис и огурец. Разложите на тарелке.


    Посыпьте все кунжутом и подавайте боул с рисом и лососем к столу. Приятного аппетита!



    Боул с рисом и лососем, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Боул с лососем

    Подборка рецептов

    Поке с киноа и лососем
    Поке с лососем и авокадо
    Боул с лососем и авокадо
    Суши боул
    Рис с рыбой

    Подборка рецептов

    Поке с лососем и авокадо
    Ризотто с тунцом
    Поке с крабовыми палочками
    Хек с рисом в духовке
    Салат с красной рыбой и рисом

    Подборка рецептов

    Салат из горбуши консервированной с рисом и яйцом
    Салат с семгой, рисом и авокадо
    Слоеный салат «Филадельфия» (Ленивые суши)
    Салат с горбушей и рисом

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из рыбы на ужин (696)Блюда с рисом на ужин (323)Вторые блюда из риса (478)Вторые блюда из рыбы (545)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Гарниры к рыбе (399)Обед из риса на каждый день (294)Рис (1124)Рыба в духовке (374)Рыба на обед (690)Рыба на сковороде (333)Рыбные блюда (1244)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Рыбные блюда на каждый день (814)Салаты с кукурузой без риса (308)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Сколько варить рис в супе?Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияПочему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Какой рис для ризотто нужен, лучше подходит, используют...Какой рис лучше использовать для плова?

    Свежие рецепты


    Профитроли с пломбирным кремом
    ПП вареники с творогом на рисовой муке
    Свиная шея на сковороде с луком
    Баклажаны с моцареллой в духовке
    Равиоли с семгой в сливочном соусе
    Ватрушки с яблоком из слоеного теста
    Диетический пирог с тыквой (ПП)

    Эноки с курицей
    Салат с грибами эноки
    Вареная баранья голова
    Кислые блины на закваске с картошкой
    Баклажаны в вафельнице
    Фишбургер
    Крылышки в соусе терияки в духовке
    Мобильная версия сайта