Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Постный салат с яблоками

Постный салат с яблоками для Спасского Поста - очень простой, очень быстрый и очень вкусный. Подходит для дней без масла и сухоядческих.

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт.

Лимон - 0.5 шт.

Орехи - 1 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

70 кКал
5 мин.
5 мин.

Фото готового блюда

Наталия М. автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

Процесс приготовления

Постный салат с яблоками для Спасского Поста состоит, конечно же... все уже догадались, да?!... из трех основных ингредиентов: из яблок, меда и орехов. В честь всех трех Спасов. Кроме них, нужен еще и лимонный сок. Без него, во-первых, яблоки темнеют, а во-вторых, будет слишком сладко. Ну, если только яблоки - не «вырви глаз». Если они очень кислые - попробовать без лимона можно, но тогда нужно будет разводить мед в небольшом количестве воды. Так он лучше распределяется по яблокам.

Хотя состав салата абсолютно элементарный, он очень-очень вкусен. Благоухание меда и орешки, выделяющиеся на основном фоне более плотной консистенцией, позволяют яблокам предстать во всей своей красе! Этот салат прекрасен и без масла, и термической обработке мы тоже ничего не подвергаем, так что он подходит даже для сухоядческих дней поста и тех, в которые запрещено употребления масла. А таких в Успенском посте немало.

Ингредиенты для постного салата с яблоками

Разводим мед в свежевыжатом лимонном соке до полного растворения.

Яблоки режем на дольки, удаляем часть с семенной коробочкой.

Кстати, при приготовлении яблочного салата хотелось бы обратить внимание поклонников здорового питания на следующий вопрос. Думаю, всем известно, что яблочная кожица очень полезна, да? И кожица - чуть ли не самое важное и полезное в яблоке. Возможно, во времена нашего детства это и было безусловно так. Однако всегда помните о том, что современные магазинные яблоки, особенно те, которые отлично выглядят и не портятся, почти наверняка подвергались мощнейшей наружной химической обработке. И на дереве - против вредителей, и для улучшения свойств при хранении и транспортировке. Так что если у вас яблоки не из собственного сада и не из био-хозяйств, а ребенок капризничает, не желая есть яблочную шкурку - существует вероятность, что лучше уступить ребенку.

Яблочные дольки очень тщательно размешиваем с медово-лимонной заправкой, они должны полностью покрыться ею.

Ну и последний шаг - посыпаем наш постный салат с яблоками орешками.

Вот такая вот вкуснота за 5 минут. Ведь вряд ли вам потребовалось больше времени? Скорее, даже меньше.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с орехами

Подборка рецептов

Салат из говяжьего языка с солеными огурцами

Салат с курицей и изюмом, маринованным в коньяке

Яблочный салат с финиками

Салат «Тиффани» с говядиной

Салаты с медом

Подборка рецептов

Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви

Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками

Салат с тыквой, грушей и медом

Салат из моркови и яблок

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Боннский суп

Базиликовая соль

Тушеная савойская капуста с креветками

Смузи с хурмой и клубникой

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Пирожки из лаваша с творогом

Ленивые хачапури в духовке на кефире

Чвиштари

Миш-маш (болгарский омлет)

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Цукаты из хурмы

Оладьи на йогурте без яиц (за 30 минут)

Молочный коктейль с черникой

Манная каша с грецкими орехами

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Бутерброды с сыром и колбасой на сковороде

Рисовая каша на воде с изюмом

Греческий йогурт

Рисовая каша с тыквой и изюмом для ребенка

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Смузи боул на коксовом молоке

Мюсли с кокосовой стружкой и черносливом

Оладьи на овсяном молоке

Зелёный смузи с рукколой и огурцом

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат «Новгородский»

Салат с копченой курицей и плавленным сыром

Салат «Морской бриз» с крабовыми палочками

Салат с картофелем и копченой сельдью

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат с вешенками и шпинатом

Салат с креветками и грейпфрутом

Салат из дыни и винограда

Постный салат с рисом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постный салат с яблоками

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти