E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

    Это очень полезное и легкое блюдо из кабачков удивит своим нежным вкусом.

    Ингредиенты

    Кабачок - 2 шт.

    Морковь - 2 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Масло растительное - 3 ст.л.

    Соль

    Перец

    Лавровый лист - 1 шт.

    • 66 кКал
    • 40 мин.
    • 7 мин.
    • 47 мин.

    Фото готового блюда

    Milanika автор рецепта
    4.81

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.81 из 5
    на основе 32 голосов

    Процесс приготовления

    Кабачок - очень полезный овощ и популярный ингредиент разнообразных блюд здорового и диетического питания, он обладает прекрасными вкусовыми качествами. Кабачки низкокалорийные, в 100 г содержится всего 27 ккал, и при этом овощ богат витаминами группы В и С, клетчаткой, калием, фосфором. Сочетание кабачков с морковью - это кулинарная классика! Это блюдо простое, легкое, вкусное, полезное и очень бюджетное.


    Всё, что нам понадобится для приготовления тушеных кабачков с морковью в мультиварке.

    Ингредиенты для тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Все овощи хорошо вымыть, обсушить. Нарезать кабачки кубиками.

    Порезать кабачки


    Морковь натереть соломкой.

    Потереть морковь


    Нарезать лук и чеснок.

    Порезать лук и чеснок


    В чашу мультиварки налить растительное масло.

    Влить в чашу масло


    Сложить все подготовленные овощи, посолить, поперчить, перемешать. Установить режим "тушение", выставить время - 40 минут, нажать кнопку "старт".

    Положить овощи в мультиварку


    Простое, вкусное и полезное блюдо готово. Подавайте приготовленные в мультиварке тушеные кабачки с морковью на стол и будьте здоровы!

    Рецепт тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Приятного аппетита!

    Фото тушеных кабачков с морковью в мультиварке


    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки тушеные

    Подборка рецептов

    Кабачки тушеные в морковном соке c чечевицей
    Кабачки по-гречески
    Тушеные кабачки с картошкой в мультиварке
    Тушеные кабачки с сыром
    Кабачки в мультиварке

    Подборка рецептов

    Кабачки на пару в мультиварке
    Кабачки тушеные в мультиварке
    Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке
    Блюда в мультиварке для детей

    Коллекция рецептов

    Форель на пару в мультиварке
    Гречневая каша на молоке в мультиварке
    Пшенная каша с тыквой в мультиварке
    Ряженка в мультиварке
    Блюда из кабачков для детей

    Коллекция рецептов

    Куриный суп с кабачком и вермишелью
    Фаршированные кабачки в мультиварке
    Тушеная курица с картошкой и кабачками
    Тушеные кабачки с морковью в мультиварке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Суп с оливками
    Брокколи в горшочке
    Хлеб на закваске с отрубями
    Подливка из сыра и горошка
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Пышные оладьи из кабачков на кефире
    Салат с шампиньонами и корейской морковью
    Индейка с баклажанами и помидорами в духовке
    Салат с киноа и овощами
    Рецепты постных блюд из кабачков

    Коллекция рецептов

    Тушеные кабачки с томатной пастой
    Кабачки в муке в духовке
    Жареные кабачки кубиками на сковороде с чесноком
    Соте из кабачков и спаржевой фасоли
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Сырный суп с беконом
    Куриные оладьи с сыром и зеленью
    Томатная подлива для котлет
    Вареники на кефире на пару
    Постные блюда в мультиварке

    Коллекция рецептов

    Баклажаны тушеные в мультиварке
    Картофель фри в мультиварке
    Постный суп в мультиварке
    Тушеные кабачки с помидорами в мультиварке
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Гречка с шампиньонами в горшочках
    Картошка фри в духовке с чесноком
    Гречка с брокколи
    Баклажаны на пару
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Булгур с фасолью
    Лепёшки с сыром и колбасой на сковороде
    Салат «Харусаме»
    Мойва на противне в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    просто и очень вкусно
    Нравится
    (4)
    ответить
    Алена Прика
    Ну ты разошлась! Последую твоему примеру на ужин!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Ой, Алена, чё то мы на них подсели, присоединяйся.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Люда!!! Готовь нормальную еду!!! Усохнешь скоро на своих кабачках!!!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Алена Прика
    Аааа, старушка, боишься конкренции
    Нравится
    (4)
    ответить
    Milanika Автор рецепта
    Олесик, шоб мне усохнуть, надо этих кабачков тонну съесть.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Матильда
    Таки да, даже скрывать не стану своих порывов
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта