E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Куриные котлеты на пару →
    Диетические куриные котлеты на пару

    Диетические куриные котлеты на пару

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Посмотреть видео
    Диетические куриные котлеты (на пару)
    Простой рецепт приготовления паровых котлет из куриных грудок и овсянки. Готовить будем на пару в силиконовых формочках.

    Ингредиенты

    Куриные грудки - 400 г

    Овсяные хлопья - 60 г

    Вода - 200 мл.

    Соль - по вкусу

    Яйцо куриное маленькое - 1 шт.

    Репчатый лук - 1 маленькая луковица или примерно 0,3 луковицы среднего размера;

    Растительное масло - 2 ст.л.

    124 ккал
    50 мин
    0 (12)
    379
    *Home*Chef *
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриные котлеты в пароварке (в мультиварке)
    Куриные котлеты, приготовленные на пару, получаются сочными. Вкус и аромат натурального мяса (если есть возможность, берите домашнюю птицу) не перебивает жареное масло - за это я и люблю приготовление котлет, ...

    Ингредиенты

    Куриный фарш - 500 г

    Репчатый лук - 3/4 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Хлеб - 80 г

    Молоко - 60 мл

    Куриное яйцо - 1 шт.

    Соль - по вкусу

    Чёрный молотый перец - по вкусу

    Растительное масло для жарки лука - примерно 4 ст. л.

    228 ккал
    50 мин
    2 (4)
    57
    *Home*Chef *
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриные котлеты в пароварке
    Паровые блюда - это всегда суперполезная пища! Готовить их для семьи нужно как можно чаще, особенно для детей. Хороши они и во многих лечебных диетах. А готовить блюда на пару ...

    Ингредиенты

    Фарш куриный - 350 г

    Сухари панировочные - 2 ст.л.

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Соль - 5 г

    Паприка молотая - 0,5 ч.л.

    Перец черный молотый - 0,2 г

    Куркума - 0,5 ч.л.

    Масло подсолнечное - 1 ч.л.

    156 ккал
    35 мин
    0 (8)
    34
    natalka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриные котлеты с сыром и зеленью на пару
    Куриные котлеты с сыром и зеленью, приготовленные на пару, получаются вдвойне диетическими. Они подойдут как для взрослых, так и для детей. Зачастую фарш для таких котлет я готовлю самостоятельно - ...

    Ингредиенты

    Куриный фарш - 300 г

    Твердый сыр - 70 г

    Куриное яйцо - 1 шт.

    Свежий укроп - 5-6 веточек

    Соль - 3 щепотки

    Специи - 3 щепотки

    177 ккал
    40 мин
    22
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Куриные котлеты с капустой в пароварке
    Паровые котлеты - это всегда нежно, готовить их совсем не хлопотно, главное - не передержать на пару и подавать сразу после приготовления - именно в этот момент они самые вкусные ...

    Ингредиенты

    Фарш куриный - 300 г

    Яйцо куриное - 1 шт

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Капуста пекинская - 100 г

    Соль чесночная - 5 г

    Масло подсолнечное для смазки формы - 3 г

    Крахмал картофельный - 0,5 ст.л.

    117 ккал
    50 мин
    18
    natalka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Котлеты из куриного фарша с цукини в пароварке
    Предлагаю еще один рецептик для пароварки - это куриные котлеты с добавлением тертого цукини. Я уже предлагала подобные - котлеты с ...

    Ингредиенты

    Фарш куриный - 300 г

    Цукини - 80 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Сухари панировочные - 1 ст.л.

    Соль чесночная - 5 г

    Масло подсолнечное для смазки решетки - 3 г

    Лук репчатый - 20 г

    Перец черный молотый - 1 г

    124 ккал
    40 мин
    0 (3)
    15
    natalka
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Рубленые куриные котлеты на пару
    Рубленые котлеты - одни из самых любимых. Можно взять для рубленого фарша свинину, говядину, курицу. Самый трудоемкий этап - это приготовление рубленого фарша. Чтобы котлеты получились сочнее, можно добавить крахмал, ...

    Ингредиенты

    Куриное филе - 350 г

    Крахмал картофельный - 1,5 ст.л.

    Лук репчатый - 1/2 шт.

    Яйца перепелиные - 3 шт.

    Сметана - 1,5 ст.л.

    Соль - 1/5 ч.л.

    Специи - по вкусу

    126 ккал
    50 мин
    0 (2)
    12
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Паровые котлеты из куриного фарша в мультиварке
    Продукты для приготовления паровых котлет из куриного фарша в мультиварке - перед вами. Для того чтобы быть уверенными в качестве фарша, рекомендую его приготовить самостоятельно. Лук, морковь и кабачок ...

    Ингредиенты

    Куриный фарш - 400 г

    Лук репчатый - 0,5 шт.

    Кабачок - 0,5 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Куриное яйцо - 1 шт.

    Псиллиум - 1 ст.л.

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    109 ккал
    60 мин
    3
    aурика

    Полезные подборки

    Детские диетические блюда (26)Диетическая выпечка (59)Диетическая выпечка с морковью (5)Диетическая гречка с мясом (19)Диетическая запеканка из цветной капусты (3)Диетическая индейка в духовке (15)Диетическая картофельная запеканка с мясом (2)Диетическая картошка пюре (9)Диетическая кукурузная каша (9)Диетическая куриная грудка в духовке (9)Диетическая лазанья (11)Диетическая морковная запеканка (2)Диетическая овсяная каша (21)Диетическая пшеничная каша (5)Диетическая пшенная каша (7)Диетическая творожная пасха (2)Диетическая тушеная капуста (24)Диетическая тушеная капуста с мясом (8)Диетическая тушеная печень (8)Диетическая уха (8)Диетическая шарлотка (2)Диетические банановые блинчики (4)Диетические банановые кексы (4)Диетические блины (32)Диетические блины на кефире (2)Диетические блюда без мяса (130)Диетические блюда в микроволновке (8)Диетические блюда в мультиварке (54)Диетические блюда и духовке (124)Диетические блюда из брокколи (21)

    Полезные советы / кулинарные вопросы-ответы

    Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...Калорийность жульена с курицей и грибамиЧто такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?Как выбрать пароварку?11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Как и сколько варить хинкали в воде и на пару?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетиках

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта