Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Мясные блюда →
Фрикадельки с кускусом (в одно

Фрикадельки с кускусом (в одной сковороде)

Если вы ищете ужин "в одной посуде" - это он! Фрикадельки и кускус готовятся в одной сковороде. Пока фрикадельки подрумяниваются, вы успеваете нарезать овощи, а дальше всё собирается буквально за 10-15 минут. Такой подход экономит не только время, но и силы.

Мой главный совет: не делайте фрикадельки слишком крупными - так они быстрее прожарятся и останутся сочными. И не спешите сразу подавать, дайте блюду постоять пару минут под крышкой - кускус дойдёт и станет рассыпчатым.

Идеальный вариант, когда нужно быстро и вкусно накормить семью!

Ингредиенты

Фарш мясной - 450 г

Лук репчатый - 150 г

Стебли петрушки - 10 г

Морковь - 50 г

Стебель сельдерея - 1 шт.

Кускус - 150 г

Приправа для мяса - 0,25 ч.л.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

Вода - 250 мл

Соль и перец - по вкусу

  • 156 кКал
  • 0 ч. 30 мин.
  • 0 ч. 30 мин.
  • Б: 7.89
  • Ж: 11.43
  • У: 4.61

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов


Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты, чтобы приготовить фрикадельки с кускусом в одной сковороде.


К мясному фаршу добавьте половину нормы лука (75 г), нарезанного очень мелко. Сюда же добавьте нарезанные мелко-мелко стебли петрушки. Приправьте солью, перцем и любыми специями.


У меня фарш был приготовлен заранее. Если вы будете перекручивать мясо на фарш непосредственно перед приготовлением блюда, то лук и стебли петрушки можно прокрутить в мясорубке вместе с мясом. Также вместо стеблей петрушки можно использовать листья.


Тщательно вымесите фарш с луком и специями.


Мокрыми руками сформируйте фрикадельки размером не крупнее грецкого ореха.


Разогрейте на среднем огне сковороду с небольшим количеством масла. Обжарьте фрикадельки со всех сторон. Периодически потряхивайте сковороду и переворачивайте фрикадельки. Как только они подрумянятся, накройте сковороду крышкой, убавьте нагрев и доведите фрикадельки до готовности (жидкость не добавляйте). По времени небольшие фрикадельки будут готовы примерно за 12-15 минут.


Чтобы быть уверенными в готовности фрикаделек, придётся "стащить" одну и попробовать - так вы наверняка будете уверены, что фрикадельки готовы.


Пока фрикадельки готовятся, нарежьте мелким кубиком оставшийся лук, морковь и стебель сельдерея.


Фрикадельки на время снимите со сковороды. Если в процессе приготовления фрикаделек выделилась жидкость - её слейте в тарелку к фрикаделькам.


Сковороду не моем. В эту же сковороду добавьте немного масла и отправьте сюда все нарезанные овощи из предыдущего шага. На небольшом огне спассеруйте овощи до мягкости и прозрачности. Главный ориентир - морковка, так как она самая твёрдая. Если кубики морковки стали мягкими, то и остальные овощи готовы.


К обжаренным овощам всыпьте кускус.


Помешивая, обжарьте его вместе с овощами несколько секунд, чтобы каждая крупинка напиталась маслом.


Добавьте в кускус соль и влейте воду, размешайте.


Верните в сковороду фрикадельки. Если сливали с них "жижку", влейте её сюда же.


Как только вода закипит, выключите плиту и оставьте сковороду на горячей конфорке на 3-5 минут, чтобы кускус впитал всю жидкость. Затем сдвиньте сковороду с горячей конфорки и дайте фрикаделькам с кускусом постоять ещё пару минут. Так кускус впитает оставшуюся влагу и будет рассыпчатым.


Фрикадельки с кускусом готовы. Перед подачей слегка разрыхлите кускус ложкой.


Переложите всё на блюдо для подачи или разложите по порционным тарелкам, и можно подавать к столу. Свежая рубленая петрушка сверху очень украсит блюдо.


Фрикадельки с кускусом (в одной сковороде), рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Вы можете использовать в этом рецепте уже готовые фрикадельки - те, что вы купили в магазине по дороге домой, или те, что "скучают" в вашей морозилке.

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Мясо с вишней в духовке

Квашеная капуста с фенхелем

Ригатони карбонара

Запеканка с макаронами и творогом в аэрогриле

Пирожки с грибной икрой

Карп с овощами в аэрогриле

Салат с зеленым творогом

Тыквенный суп с пастой Том Ям

Фрикадельки с кускусом (в одной сковороде)

Печенье без молока и масла

Запеканка из макарон с фаршем в аэрогриле

Шакшука с тыквой

Намазка с икрой минтая

Суп «Минестроне» с курицей
Мобильная версия сайта