Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Соевое мясо по-французски

Соевый текстурат или соевое мясо - продукт переработки бобов сои, заменитель мяса. Предлагаю рецепт приготовления этого мяса по-французски. Чтобы блюдо подошло для постного или веганского питания, вместо обычного твердого сыра возьмите веганский сыр.

Ингредиенты

Соевое мясо - 70-60 г

Сыр твердый - 50 г

Картофель - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Майонез постный - 2 ст.л.

Подсолнечное масло - 15 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

120 кКал
1 ч. 10 мин.
1 ч. 10 мин.

Б: 8.31
Ж: 6.23
У: 7.34

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления соевого мяса по-французски.

Соевое мясо выложите в кастрюлю и залейте водой, немного посолите.

Доведите до кипения и варите 10-15 минут, до мягкости. После воду слейте, а кусочки мяса немного отожмите.

Репчатый лук нарежьте произвольно и поджарьте в сковороде на подсолнечном масле до прозрачности.

Картошку очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Выложите в форму для запекания и немного посолите.

На картошку выложите отварное соевое мясо. Поперчите по вкусу.

На мясе разложите жареный лук.

Смажьте лук майонезом.

Помидоры нарежьте пластинками и выложите на слой лука с майонезом.

Натрите сыр и посыпьте помидоры.

Запекайте блюдо 40-45 минут при температуре 180 градусов. Время запекания зависит от того, насколько быстро приготовится картошка, ведь она бывает разных сортов.

Соевое мясо по-французски готово.

Соевое мясо по-французски, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Соевое мясо и фарш

Рецепты по ингредиенту

Салат из соевого мяса с морковью

Салат с соевым мясом и огурцом

Постный салат с маринованной «спаржей»

Постный плов из гречки с соевым мясом

Мясо по-французски

Подборка рецептов

Мясо по-французски с помидорами

Мясо по-французски из курицы и картофеля

Мясо по-французски из курицы

Мясо по-французски в казане

Мясо по-французски в духовке

Подборка рецептов

Мясо по-французски из фарша с грибами и помидорами

Куриная запеканка по-французски

Мясо по-французски с луком и сыром

Свинина с картофелем по-французски

Мясо по-французски с картошкой в духовке

Подборка рецептов

Мясо по-французски с маринованным луком

Мясо по-французски из курицы

Мясо по-французски из свиной вырезки

Мясо по-французски с картофелем и фаршем

Мясо по французски с картофелем

Подборка рецептов

Мясо по-французски с картошкой и помидорами

Мясо по-французски с грибами и помидорами

Мясо по-французски в казане

Картошка с мясом и сыром в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда без мяса (1600)Блюда без мяса на обед (1550)Блюда из мяса на ужин (2210)Вторые блюда без мяса (1505)Вторые блюда из мяса (3307)Вторые блюда из мяса на сковороде (1259)Вторые блюда с мясом на обед (2823)Мясные блюда (4154)Мясные блюда в духовке (1328)Мясные блюда из птицы (1671)Мясные блюда на каждый день (4134)Мясные блюда на сковороде (1325)Обед без мяса (1538)Обед из мяса (3040)Простые мясные блюда (3097)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Соевое мясо по-французски

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти