E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Кабачки в аэрогриле

    Кабачки в аэрогриле

    Кабачки для запекания в аэрогриле берите молодые, у которых кожица еще не успела стать жесткой, а внутри еще не сформировались твердые семечки. У меня кабачок - сорта цукини, но подойдут и обычные светло-зеленые кабачки. По моим наблюдениям, на вкус они одинаковы примерно на 99,9%. Подсолнечное масло смело заменяйте оливковым, если вы его больше любите. Я беру сушеные базилик, орегано и розмарин, у вас могут быть любые другие травы. Мой аэрогриль - с ТЭН, мощность - 1400 Вт.

    Ингредиенты

    Молодые кабачки - 400 г

    Чеснок - 1 зубчик

    Сушёные травы - 1 ч.л.

    Масло подсолнечное - 2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    • 107 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.

    Фото готового блюда

    Anna_Verner ♥ автор рецепта
    4.67

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.67 из 5
    на основе 18 голосов

    Процесс приготовления

    Для запекания кабачков в аэрогриле нам понадобятся следующие ингредиенты.


    Кабачки вымойте и нарежьте кольцами высотой 0,5-0.7 см. При обжарке они еще уменьшатся в высоту.


    Переложите кабачки в миску. Добавьте натертый на мелкой терке чеснок, посолите и поперчите кабачки по вкусу.


    Посыпьте овощи сушеными травами и полейте подсолнечным маслом. Почему мы используем именно сушеные травы? Все просто: именно они будут отлично себя чувствовать при термообработке, а свежая зелень быстро сгорит.


    Перемешайте кабачки. Они должны быть равномерно покрытыми и маслом, и специями. Прикройте миску и оставьте при комнатной температуре на 20-30 минут мариноваться.


    Распределите кабачки на средней решетке аэрогриля в один слой. И выпекайте до готовности при температуре 200-230°С, обдув - средний.


    Если вы любите слегка хрустящие внутри овощи, запекайте кабачки в аэрогриле 13-15 мин. Если хотите получить полностью мягкие внутри - около 20 мин. Главное, следите, чтобы овощи не подгорели!


    Кабачки в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощи запеченные

    Подборка рецептов

    Гратен с цветной капустой и брокколи
    Овощи, запеченные в фольге
    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Овощная запеканка в микроволновке
    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Брокколи в горшочке
    Соте из овощей с баклажанами
    Тыква, запеченная с помидорами в духовке
    Лечо из помидоров и перца с чесноком
    Гарниры из кабачков

    Подборка рецептов

    Запеченное рагу из кабачков в духовке
    Кабачковая икра для детей
    Кабачки на пару в мультиварке
    Кабачки с луком в духовке
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Винегрет пп с фасолью (без картошки)
    Салат из листьев одуванчика
    Рисовая каша с тыквой в духовке (на молоке)
    Тыква с курагой в духовке
    Рецепты постных блюд из кабачков

    Коллекция рецептов

    Квашеные кабачки быстрого приготовления (без закатки)
    Тушеные кабачки с фасолью
    Кабачки в муке в духовке
    Кабачки по-корейски с медом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Мойва в томатном соусе в домашних условиях
    Плов из гречки с бараниной
    Картофельные блины-драники с курицей
    Плов с шампиньонами
    Постные вторые блюда

    Коллекция рецептов

    Скумбрия с овощами в горшочках в духовке
    Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
    Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой
    Рис со шпинатом
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Каша из чечевицы в микроволновке
    Дрожжевые блины на воде
    Жареный тофу
    Тушеные кабачки с картошкой и карри
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Котлеты из фасоли и картофеля
    Рыба с баклажанами
    Ленивые чебуреки из вафельных коржей
    Курица по-провански

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Людмила
    Классный низкокалорийный рецепт, спасибо.
    Нравится
    (1)
    ответить
    Anna
    Людмила, благодарю Вас!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Анжелика
    Аппетитные кабачки!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Anna_Verner ♥ Автор рецепта
    Благодарю Вас! 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Свинина по-гречески
    Лазанья с фаршем с томатным соусом
    Овсянка с грушей и сыром
    Яйца в беконе в духовке
    Брускетта с тыквой
    Орзо с лососем
    Торт «Красный бархат» с вишней

    Куриные крылышки с кабачком в духовке
    Салат с капустой, помидорами и тунцом
    Паста алио олио
    Батат с фаршем в духовке
    Царские щи с грибами
    Паста с говядиной и грибами
    Банановые пакоры
    Мобильная версия сайта