E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсяная каша на овсяном молоке

    Овсяная каша на овсяном молоке

    Отличный горячий завтрак для постящихся или вегетарианцев. Также овсянка на овсяном молоке подойдёт тем, кто по разным причинам вынужден отказаться от животного молока. Я предложу несладкий вариант, но по вкусу можно добавить мёд или сахар, если вам так привычнее.

    Ингредиенты

    Молоко овсяное - 1 л

    Хлопья овсяные - 160 г

    Соль - 0,5 ч.л.

    • 88 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 1.89
    • Ж: 2.28
    • У: 15.52

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    1 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Нехитрый набор продуктов для приготовления овсяной каши на овсяном молоке - перед вами.


    Овсяное молоко сейчас продаётся в любом супермаркете, можно приобрести готовое или приготовить самим, если вы умеете это делать. Я купила готовое овсяное молоко.

    Фото 1


    В кастрюле с толстым дном доведите до кипения овсяное молоко. В кипящее овсяное молоко всыпьте овсяные хлопья.

    Фото 2


    Добавьте в кашу по вкусу соль и размешайте.


    Если используете сахар - добавьте его на этом этапе. Если решите использовать мёд, то его лучше добавлять в уже готовую кашу, чтобы не подвергать мёд длительному нагреву.

    Фото 3


    Варите кашу на минимальном огне до загустения. Периодически помешивайте её деревянной или силиконовой лопаточкой до самого дна, чтобы не подгорела.


    Время варки зависит от того, какие хлопья вы используете:

    • Быстроразваривающиеся хлопья "экстра" будут готовы за 5-10 минут.
    • Обычные овсяные хлопья варятся от 15 до 25 минут.
    • Цельнозерновые овсяные хлопья требуют более длительной варки и варятся от 25 до 40 минут.


    У меня хлопья цельнозерновые и каша у меня варилась 30 минут.

    Фото 4


    Овсяная каша на овсяном молоке готова! Полезный завтрак для взрослых и детей.


    Приятного аппетита!

    Фото 5


    Овсяная каша на овсяном молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша на воде с яблоками
    Каша на молоке в мультиварке
    Овсяно-манная каша
    Овсянка с помидорами
    Веганская овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с черносливом
    Каша овсяная с персиком
    Овсянка с овощами
    Овсяная каша на молоке в мультиварке
    Каша на овсяном молоке

    Подборка рецептов

    Постная овсяная каша с бананом
    Кукурузная каша на овсяном молоке
    Овсяная каша с морковью и яблоком
    Постная пшенная каша в мультиварке
    Диетическая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная размазня с клубникой
    Овсяная каша на воде
    Постная овсяная каша с бананом
    Овсяная каша с яблоком и бананом
    Несладкая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Жареная овсянка с яйцом
    Ленивая овсянка с йогуртом в банке
    Овсяная каша с ягодами
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Овсяная каша без сахара

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с черносливом
    Овсянка с голубикой
    Овсяная каша с грушей
    Овсяная каша на воде в мультиварке
    Овсяная каша в кастрюле

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с дыней
    Овсяная каша на яблочном соке
    Овсяная каша с яйцом
    Овсяная каша с тыквой
    Постная овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсянка со сливками
    Овсянка с морковью на воде
    Овсяная размазня с клубникой
    Овсяная каша с дыней

    Другие полезные подборки по теме

    Вегетарианские блюда с молоком (714)Выпечка без молока (756)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка без молока и сахара (382)Выпечка из молока и яиц (626)Выпечка на молоке (794)Выпечка на молоке в духовке (1124)Дрожжевая выпечка на молоке (455)Завтрак без каш (438)Завтрак без молока (880)Завтрак без яиц и каши (810)Каша на завтрак (347)Каши (535)Молоко коровье (1660)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Что такое молоко: нормализованное, цельное, восстановленное? В чём разница и какое лучше?Сколько варить манную кашу?Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Коровье молоко - польза и вредПольза молодой крапивы и полезные рецептыКалорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта

    Апельсин — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Бобы — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Гранат — смотрите подборку рецептов

    Грейпфрут — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Капуста белокочанная — Италия, Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Капуста Брокколи — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Картофель — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Киви — смотрите подборку рецептов

    Лимон — Египет, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук порей — Италия. Смотрите подборку рецептов

    Лук репчатый — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Мандарин — Марокко, Россия, Италия. Смотрите подборку рецептов

    Морковь — Польша. Смотрите подборку рецептов

    Помидор — Египет. Смотрите подборку рецептов

    Свекла — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Сельдерей — Италия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Укроп — Ташкент. Смотрите подборку рецептов

    Хурма — смотрите подборку рецептов

    Яблоко — Сербия, Польша. Смотрите подборку рецептов

    Калорийность ингредиентов на 100 г

    Время Приготовления блюда складывается из времени подготовки () и времени приготовления (30 мин.)

    Белки

    Жиры

    Углеводы