E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсянка с помидорами

    Овсянка с помидорами

    Предлагаю приготовить очень полезную и необычную овсяную кашу - с помидорами! Такая несладкая каша подойдёт не только для завтрака, но и в качестве гарнира к мясу или рыбе.

    Ингредиенты

    Овсянка плющеная – 1 стакан

    Соль – 0, 5 ч.л. (или по вкусу)

    Вода – 2-2,5 стакана

    Лук – 1 шт.

    Помидор – 1 шт.

    Растительное масло – 2 ст.л.

    Стакан = 200 мл
    • 84 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    Инна автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления овсянки с помидорами - на фото ниже.


    Овсяную крупу тщательно промойте и переложите в варочную ёмкость. Залейте чистой фильтрованной водой (в соотношении 1:2) и отправьте на огонь. Доведите жидкость до кипения и убавьте огонь до минимального. Посолите по вкусу и варите кашу, периодически помешивая, около 15-20 минут. Точное время приготовления указано на упаковке.


    Очищенный лук нарежьте кубиками и отправьте на сковороду с растительным маслом. Жарьте до прозрачности, время от времени помешивая, чтобы не подгорел.


    Крупный помидор помойте и сделайте на нём крестообразный надрез. Поместите помидор в глубокую ёмкость и залейте на 1 минуту кипятком. После чего переложите в миску с холодной водой и аккуратно снимите кожицу.


    Мякоть помидора нарежьте средними кубиками и добавьте к обжаренному луку.


    Немного посолите, и томите на небольшом огне около 3-4 минут.


    Когда овсяная каша будет полностью готовой, накройте её крышкой и дайте немного настояться (5-10 минут будет вполне достаточно). Если вода уже испарилась, а крупа ещё твёрдая, налейте немного воды и доведите кашу до готовности.


    Затем содержимое сковороды переложите в кастрюлю и тщательно перемешайте.


    По надобности на данном этапе можно добавить ещё немного специй.


    Вот и всё, очень вкусная овсянка с помидорами готова. Подавайте её в горячем виде с зеленью и овощами. Такой чудесный завтрак придётся по вкусу всем домочадцам, проверено неоднократно. Рекомендую попробовать.


    Приятного аппетита!


    Овсянка с помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Овсянка с помидорами
    Овсяная каша с дыней
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Овсянка с морковью на воде
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная размазня с клубникой
    Овсяная каша с морковью и яблоком
    Овсяная каша с дыней
    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Жареный редис
    Козинаки без сахара (хрустящие)
    Опята с картошкой в духовке
    Рулет из лаваша с огурцом
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Запеканка из кабачков с курицей
    Оладьи из кабачков в духовке
    Крем-суп из брокколи постный
    Гречка с морковью и луком в мультиварке
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Запеканка из хот-догов с сыром и чили
    Омлет с вафельными коржами в микроволновке
    Киш с луком-пореем и беконом
    Овсяная каша с тыквой
    Постный завтрак на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тропический смузи с консервированным манго и ананасом
    Смузи из киви, банана и яблока
    Будда-боул с нутом и киноа
    Кукурузная каша с тыквой в микроволновке
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Курица с финиками (тушеная)
    Домашняя курица в мультиварке
    Говядина с картошкой в фольге в духовке
    Бефстроганов из телятины

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта