E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Пирожки →
    Ленивые ПП пирожки с яйцом и л

    Ленивые ПП пирожки с яйцом и луком (оладьи)

    Пирожки, которые не надо лепить, тесто для них готовится заливное, по виду напоминающее оладьевое, только немного гуще. Начинка перемешивается с тестом.

    Я предлагаю ПП версию таких пирожков. Отличие от обычных - это использование цельнозерновой муки вместо пшеничной, и жарила их на кокосовом масле. По вкусу они практически один в один как обычные пирожки, только немного сочнее и мягче! Очень рекомендую попробовать.

    Ингредиенты

    Тесто:

    Кефир - 250 мл

    Куриные яйца (сырые) - 2 шт.

    Мука цельнозерновая - 200 г

    Соль - 1 ч.л.

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Начинка:

    Куриные яйца (отварные) - 4 шт.

    Зеленый лук - 50 г

    Укроп - 30 г

    Для жарки:

    Масло кокосовое - 50 г

    Получается 12 готовых порожков
    • 185 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 8.06
    • Ж: 10.29
    • У: 14.14

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте по списку все продукты для ленивых ПП пирожков с яйцом и луком. Кефир слегка подогрейте, чтобы он стал чуть теплым. Вместо цельнозерновой муки можно взять другую полезную муку, например: миндальную, кокосовую, рисовую, нутовую и др. А также можно смешать несколько видов муки, тоже получится хорошо.


    Для приготовления теста в миску вбейте куриные яйца, добавьте соль и перемешайте.


    Влейте слегка теплый кефир и перемешайте.


    Добавьте просеянную цельнозерновую муку и разрыхлитель.


    Перемешайте, чтобы тесто получилось по консистенции как на оладьи.


    Для начинки отварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Зеленый лук и укроп промойте и обсушите. Нарежьте мелко яйца и зелень, добавьте к тесту и тщательно перемешайте.


    Сковороду хорошо разогрейте, добавьте немного кокосового (топленого или оливкового) масла. Ложкой выложите тесто и жарьте при небольшом нагреве под крышкой несколько минут, до румяности.


    Аккуратно переверните пирожки и жарьте со второй стороны 1-2 минуты. Таким образом обжарьте все пирожки, добавляя по мере необходимости кокосовое масло.


    Готовые ленивые ПП пирожки с яйцом и луком (оладьи) подавайте теплыми с нежирной сметаной, йогуртом и свежими овощами.


    Приятного аппетита!


    Ленивые ПП пирожки с яйцом и луком (оладьи), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Ленивые пирожки

    Подборка рецептов

    Ленивые беляши на молоке (с фаршем)
    Ленивые беляши на кефире
    Ленивые чебуреки из лаваша
    Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 15 минут
    Ленивые жареные пирожки

    Подборка рецептов

    Панцеротти
    Сосиски в слоеном тесте на сковороде
    Бабушкины пирожки на кефире
    Жареные пирожки с курицей, луком и морковью
    Пирожки с яйцом

    Подборка рецептов

    Яичница в слоеном тесте в духовке
    Творожные пирожки с луком и яйцом
    Слоеные пирожки с жареным луком и яйцами
    Слойки с яйцом и сыром
    Пирожки с луком и яйцом

    Подборка рецептов

    Пирожки закусочные с луком и яйцом
    Быстрые пирожки на кефире с луком и яйцом
    Слоеные пирожки с жареным луком и яйцами
    Творожные пирожки с луком и яйцом
    Жареные пирожки с луком и яйцом

    Подборка рецептов

    Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком за 15 минут
    Пирожки на кефире с дрожжами на сковороде
    Жареные пирожки с зелёным луком и яйцом на кефире
    Жареные пирожки на сыворотке без дрожжей
    Жареные пирожки с яйцом

    Подборка рецептов

    Пирожки с луком и яйцом в духовке
    Самса с яйцом и луком
    Быстрые пирожки с яйцом и луком
    Жареные пирожки с зелёным луком и яйцом на кефире
    Ленивые пирожки с яйцом

    Подборка рецептов

    Жареные пирожки с зелёным луком и яйцом на кефире
    Жареные пирожки на сыворотке без дрожжей
    Пирожки с яйцом и зеленым луком
    Пирожки с перепелиными яйцами
    Пирожки на кефире с яйцом

    Подборка рецептов

    Пирожки с луком и яйцом на кефире
    Хачапури по-гурийски
    Пирожки со щавелем и яйцом (жареные)
    Ленивые «пирожки» на кефире с луком и яйцом

    Другие полезные подборки по теме

    Блины, оладьи (835)Блюда ПП (правильное питание) (1321)Выпечка с луком (706)Лук репчатый (638)Оладьи (678)Оладьи на сковороде (638)ПП блюда на каждый день (1294)ПП блюда на обед на каждый день (481)Пирожки (842)Простые салаты с яйцами (647)Салат с яйцами (748)Салаты без чеснока и лука (836)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Салаты с яйцом, луком и майонезом (607)Яйцо куриное (2770)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Как и сколько варить яйца всмятку?Как и сколько варить яйца в мешочек?Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...Как и сколько варить гусиные яйца?Как и сколько варить ленивые вареники?Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Почему оладьи не получаются пышными?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?

    Свежие рецепты


    Лазанья из макарон с фаршем на сковороде
    Курица с персиками на сковороде
    Жареная картошка с фаршем и грибами
    Творожная запеканка с чиа
    Гибаница (сербский пирог)
    Картошка с беконом в мультиварке
    Цветная капуста в микроволновке

    Цветная капуста с сыром в микроволновке
    Вермишель с сахаром и яйцом
    Жареный рис с морковью
    Рис на говяжьем бульоне
    Барабуля без головы в панировке в духовке
    Омлет с луком и грибами на сковороде
    Ролл Цезарь в тортилье
    Мобильная версия сайта