E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат из отварного хека

    Салат из отварного хека

    Предлагаю рецепт полезного, сытного и вкусного салата с вареным хеком. Эта рыбка со сладковатой белой мякотью практически не имеет костей, кроме хребта, что очень удобно в приготовлении разных блюд, и салатов в том числе. В данном блюде отварной хек хорошо сочетается с маринованными огурцами, яйцами и картофелем.

    Ингредиенты

    Хек тушка - 300 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Картофель - 2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Огурец маринованный - 1-2 шт.

    Лук зеленый - 20 г

    Майонез - 100 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 136 кКал
    • 1 ч. 10 мин.
    • 1 ч. 10 мин.
    • Б: 8.08
    • Ж: 9.35
    • У: 4.81

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все ингредиенты для приготовления салата с отварным хеком.


    Предварительно отварите картофель, морковь и яйца. Маринованные или соленые огурцы и яйца мелко нарежьте. Напомню, как сварить яйца вкрутую. Выложите их в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут с момента закипания.


    Вареный картофель и морковь очистите и нарежьте кубиками, добавьте в салат.


    Зеленый лук помойте и мелко нарежьте.


    Хека помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой и немного посолите. Доведите до кипения. Варите 10-12 минут. После достаньте из кастрюли, охладите и удалите хребет.


    Добавьте отварного хека в салат. Особенно измельчать рыбу не нужно. В процессе перемешивания кусочки рыбы станут меньше.


    Заправьте салат майонезом.


    Посолите, поперчите и перемешайте все ингредиенты салата.


    Салат из отварного хека готов. Подавайте на закуску.


    Салат из отварного хека, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (праздничные)

    Подборка рецептов

    Селедка под шубой с икрой минтая
    Салат «Цезарь» с креветками и семгой
    Салат с вялеными помидорами и тунцом
    Слоеный салат с копченым лососем
    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с тунцом и болгарским перцем
    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Салат с отварной рыбой, картошкой и омлетом
    Салаты простые

    Рубрика рецептов

    Пекинский салат
    Свекольный салат с кускусом
    Салат из цветной капусты в сметанной заправке
    Салат с курицей и сухариками

    Дополнения к рецепту

    • Яйца вкрутую можно сварить разными способами и в разных устройствах. Подробнее...

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Елена
    Вкусный! Спасибо)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Елена, спасибо Вам!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья
    Такой салатик с отварной рыбкой просто прелесть! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Наталья, спасибо большое! Вы всегда на позитиве! И пусть у вас в жизни все будет так!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья
    Zoya7, спасибо! Жизнь слишком грустна, чтоб омрачать ее, печаля других.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта