Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Рецепты → Рыбные блюда →
Рыба с овощами

Рыба с овощами

Аймкук


Упорядочить рецепты по ...

Рецепты рыбы с овощами
Рецептов в подборке: 247 шт.

Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабачки желательно взять молоденькие, с тонкой кожицей и мелкими семечками. Если у вас старые, то очистите от кожицы и семян. Сливки подойдут с любым процентом жирности: чем жирнее - тем ...

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Кабачки - 2 шт.

Филе минтая - 600 г

Сливки 15% - 250 мл

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

69 ккал
40 мин
1 (3)
23
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Итак, приступим к запеканию кусочков карпа в фольге в духовке с овощами. Все необходимые продукты - перед вами. У меня - уже очищенное филе карпа. Если у вас целое, то ...

Ингредиенты

Рыба карп - 800 г

Масло оливковое - 1 ст.л.

Свежий тимьян - 2-3 веточки

Свежий розмарин - 1 веточку

Овощная часть:

Цветная капуста - 300 г

Брюссельская капуста - 200 г

Стебель сельдерея - 2 шт.

Тыква - 200 г

Морковь - 1 шт.

Кабачок - 1 шт.

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Свежий тимьян - 3-4 веточки

Розмарин - 1 веточка

Соль, черный молотый перец - по вкусу

82 ккал
55 мин
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Минтай в казане на костре готовить будем из такого набора продуктов. Рыбу очистить от чешуи и внутренностей, отрезать плавники и хвостик (у меня минтай был без головы, ее ...

Ингредиенты

Минтай - 3 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Сметана - 60 г

Томатная паста - 50 г

Соль и перец - по вкусу

Сахар - 1 ст.л.

Приправа универсальная - 1 ч.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 200 мл

80 ккал
45 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбы в баклажане. Баклажаны помойте и нарежьте тонкими пластинами, толщиной 3-4 мм. Выложите в миску, посыпьте солью и дайте постоять 10 минут. После ...

Ингредиенты

Филе рыбы - 2 шт. по 150 г

Баклажан - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Мука - 1 ст.л.

Растительное масло - 60 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

89 ккал
40 мин
0 (2)
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления рыбы в кисло-сладком соусе по-китайски. Я буду готовить судака. У рыбы белое нежное диетическое мясо. Сладкий перец, лук, имбирь вымойте. Лук и чеснок почистите. Перец разрежьте, ...

Ингредиенты

Судак (филе) - 500 г

Перец сладкий - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Имбирь свежий (натертый) - 1 ч.л.

Чеснок - 3 зубчика

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Мука пшеничная для панировки - 2 ст.л.

Маринад:

Рисовый уксус - 1 ст.л.

Яичный белок - 1 шт.

Кукурузный крахмал - 1 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Перец черный молотый - 2 щепотки

Соус:

Сахар - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Рисовый уксус - 1 ст.л.

Кетчуп - 2 ст.л.

Кукурузный крахмал - 1 ч.л.

Перец красный острый - 2 щепотки

Холодная вода - 2 ст.л.

112 ккал
70 мин
0 (7)
7
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления карпа в сливках в духовке. Морковь и лук нарежьте произвольно, выложите в сковороду. Обжаривайте в растительном масле 7-8 минут, перемешивая. Немного посолите. После выложите в ...

Ингредиенты

Стейки карпа - 3-4 шт.

Сливки 10% - 150 мл

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

133 ккал
40 мин
0 (2)
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления кижуча на мангале в фольге соберите ингредиенты по списку к рецепту. Приведу состав готовой смеси молотых специй «для рыбы», который был у меня: кориандр, лук, перец белый, горчичное ...

Ингредиенты

Кижуч – 2 стейка/400 г

Лук – 1 головка / около 80 г

Растительное масло – до 2 ч.л.

Специи «для рыбы» – до 0,5 ч.л.

Соль – 2 щепоточки

Петрушка – 2 веточки

Лимон – 2 ломтика

138 ккал
15 мин
1
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите всё необходимое для приготовления щуки под маринадом из лука и моркови. Щуку очистите от чешуи, выпотрошите и помойте под проточной водой. Лук и морковь очистите и сполосните. У щуки удалите голову ...

Ингредиенты

Филе щуки - 500 г

Морковь - 200 г

Лук репчатый - 250 г

Масло растительное - 6 ст.л.

Томатная паста - 3 ст.л.

Лавровый лист - 2 шт.

Соль - 1 ч.л.

Перец - 1/3 ч.л.

Сахар - 2 ч.л.

Мука - 3 ст.л.

Вода - 150 мл

Уксус столовый (9%) - 2 ст.л. (по желанию)

111 ккал
45 мин
1 (2)
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления горбуши с овощами в мультиварке. Горбушу очистите от чешуи, промойте, отрежьте хвост, голову и плавники. Овощи промойте и почистите. Горбушу нарежьте на стейки толщиной 1,5-2 см. Посыпьте ...

Ингредиенты

Горбуша - 500 г

Картофель средний - 4 шт.

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 0,5 шт.

Майонез - 2 ст.л.

Вода - 200 мл

Соль, перец черный молотый - по вкусу

176 ккал
60 мин
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тилапии с рисом в духовке. Морковь и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Морковь можно натереть на терке. Выложите в сковороду с растительным маслом. ...

Ингредиенты

Филе тилапии - 400 г

Рис (сухой) - 100 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Сыр полутвердый - 50 г

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Вода - для варки риса

128 ккал
40 мин
2
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тилапии в аэрогриле. Вариант №1. Рыбу помойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите. Помидоры нарежьте пластинками и разложите на рыбе. Нанесите сеточку из майонеза. Майонез можно ...

Ингредиенты

Филе тилапии - 500 г

Помидор - 1 шт.

Пармезан - 40 г

Майонез - 1 ст.л.

Растительное масло - 1 ч.л.

Сок лимона - по вкусу

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Универсальная приправа - по вкусу

126 ккал
22 мин
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все ингредиенты для приготовления минтая с баклажанами и помидорами в духовке. Морковь и репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Тушите на среднем ...

Ингредиенты

Филе минтая (брикеты) - 500 г

Баклажан - 2 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

67 ккал
35 мин
10
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления форели с брокколи в аэрогриле. Я взяла стейки форели, но можете взять и филе. Брокколи у меня свежемороженая, но также можно использовать и сырую, которую ...

Ингредиенты

Стейки форели - 2 шт.

Брокколи - 300 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Сушеный орегано - 0,5 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Лимон - для подачи

80 ккал
25 мин
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты по списку для приготовления кеты в майонезе в духовке. Я рекомендую использовать филе кеты, чтобы потом под луком не искать косточки. Луковицу очистите от шелухи и сполосните. ...

Ингредиенты

Филе кеты - 400 г

Лук репчатый - 150 г

Майонез - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Прованские травы - по вкусу

131 ккал
25 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления креветочной рыбы Конгрио в духовке. Вы можете ее запечь без овощей или, как я, с ними. С овощами получается полноценное самостоятельное блюдо, которое можно подать ...

Ингредиенты

Рыба "Конгрио" - 2 шт. (700г)

Кабачок - 1 шт.

Цветная капуста - 300 г

Брокколи - 250 г

Помидоры черри - 100 г

Сладкий перец - 1 шт.

Молотый кориандр - 0,5 ч.л.

Сушеный орегано - 0,5 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

66 ккал
50 мин
0 (4)
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты по списку ингредиентов и приступим к приготовлению кеты «под шубой» в духовке (с сыром). Нарежьте мелко лук-порей и сладкий болгарский перец. На разогретом масле на сковороде ...

Ингредиенты

Филе кеты - 700 г

Лук порей - 150 г

Перец болгарский - 150 г

Сыр полутвердый - 100 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Приправа для рыбы - по вкусу

143 ккал
30 мин
0 (2)
19
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для запекания омуля в духовке. У меня сегодня рыбки маленькие. Мясо омуля я не могу сравнить ни с чем, оно обладает нежным, деликатным вкусом, который совершенно преступно забивать ...

Ингредиенты

Омуль - 2 шт. (450 г)

Лук репчатый - 1 шт.

Масло оливковое - 2 ст. л.

Соль - 2/3 ч. л. (по вкусу)

Перец черный/белый - 2/3 ч. л. (по вкусу)

111 ккал
45 мин
0 (6)
1
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Запекайте леща с капустой в духовке - блюдо полезное и простое в приготовлении. Овощи подходят к рыбе. Подавайте в самостоятельном виде.

Ингредиенты

Лещ - 500 г

Капуста - 350 г

Морковка - 40 г

Лук репчатый - 40 г

Укроп - 5 г

Лимон - 40 г

Растительное масло - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

92 ккал
45 мин
1
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления судака «Нельсон» (с картошкой и грибами). Судака очистите, выпотрошите, удалите плавники, внутренности и голову. Хорошо помойте внутри и снаружи. Разрежьте на две части вдоль и ...

Ингредиенты

Филе судака - 500 г

Шампиньоны - 200 г

Картошка - 3 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Сливки - 50 мл

Сметана - 3 ст.л. (1 ст.л. для соуса, 2 ст.л. для смазывания филе)

Сыр полутвердый - 50 г

Растительное масло - 30 мл

Крахмал - 1 ч.л. (с горкой)

Соль и перец черный молотый - по вкусу

106 ккал
60 мин
0 (4)
15
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления скумбрии в духовке с картошкой и овощами. Я использовала овощи, которые у меня были в наличии, вы можете заменить или дополнить другими. ...

Ингредиенты

Скумбрия - 500 г

Картофель - 400 г

Грибы - 150 г

Кабачок - 200 г

Перец сладкий - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Прованские травы - 1 ч.л.

Копченая красная паприка - 1 ч.л.

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Соль, черный перец - по вкусу

113 ккал
70 мин
0 (6)
17
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Карасей часто готовят со сметаной - на сковороде, в духовке или печи. Сладковатое мясо этой пресноводной рыбки становится еще вкуснее. В этом рецепте я предлагаю добавить помидоры и немного томатной ...

Ингредиенты

Караси - 6 шт.

Сметана - 250 г

Помидоры - 2-3 шт.

Томатная паста - 1 ст.л.

Растительное масло - 40 мл

Соль, острый перец - по вкусу

96 ккал
105 мин
1
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбы по-монастырски. Рыба подойдет любая, какую любите, филе, конечно же. Я взяла минтая. Картошка готовится дольше рыбы, поэтому предварительно ее нужно подварить. Можно целиком ...

Ингредиенты

Рыбное филе (минтай) - 600 г

Картофель - 3-4 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Шампиньоны - 200 г

Яйцо отварное - 4 шт.

Сметана 10% - 200 г

Сыр твердый - 150 г

Растительное масло - 3 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

126 ккал
80 мин
0 (11)
29
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления омуля в духовке в фольге. Я снова повторюсь, что у этой рыбы деликатный, тонкий, особенный вкус, который не стоит "забивать" сильными специями и приправами. Рыба у ...

Ингредиенты

Омуль - 1 шт. (230 г)

Лук-порей - 70 г

Стебли укропа - 2-3 шт.

Соль - 1/3 ч. л. (по вкусу)

Перец черный - 1/3 ч. л. (по вкусу)

Масло оливковое - 1 ст. л.

102 ккал
30 мин
0 (8)
1
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для запекания терпуга с овощами в духовке, подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Всё по-простому. П.с. На тыкве не настаиваю.)) Кабачок, морковь и тыкву нарежьте тонкими кружочками, толщиной 5-7 мм. Лук нашинкуйте ...

Ингредиенты

Терпуг – 200-250 г

Кабачок – 150 г

Морковь – 70-100 г

Тыква – 100 г

Лук – 0,5-1 шт.

Сливочное масло – 10 г

Растительное масло – 0,5-1 ч.л.

Соль – 1-2 щепотки

Черный молотый перец – по вкусу

Лимон – 1-2 кружочка

71 ккал
35 мин
0 (2)
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для запекания скумбрии с овощами в духовке. Лук, чеснок и морковь почистите, помойте вместе с укропом под проточной водой. Скумбрию лучше чистить в подмороженном виде, ...

Ингредиенты

Скумбрия - 1 шт.

Кабачок - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Чеснок - 1 зубчик

Помидор - 1 шт.

Перец болгарский - 50 г

Укроп - 10 г

Соль и перец - по вкусу

Лимон - 1 долька

96 ккал
50 мин
84
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы с овощами в аэрогриле. Стейки горбуши помойте и обсушите. Переложите в миску, добавьте половину от общей нормы специй, лимонный сок и ложку растительного масла. ...

Ингредиенты

Горбуша - 600 г

Кабачок - 1 шт.

Баклажан - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Перец сладкий - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Красная молотая паприка - 0,5 ч.л.

Приправа для рыбы - 1 ч.л.

Прованские травы - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
30 мин
0 (3)
36
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления судака с кабачками в духовке потребуются ингредиенты, которые перед вами - на фото. И, конечно, судак. Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите на горячую ...

Ингредиенты

Судак - 1 кг

Кабачок - 2 шт. (небольшие)

Лук репчатый - 1 шт.

Сметана - 4 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

Растительное масло - 40 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Базилик сушеный - 0,25 ч.л.

Вода - 100 мл

105 ккал
50 мин
0 (2)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления запеканки «Горячая Мимоза». Картошку сварите до готовности в подсоленной воде. Можно сварить картошку в кожуре, а можно очистить. Разомните её вилкой или натрите на терке. ...

Ингредиенты

Сайра в собственном соку - 250 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Картошка - 2-3 шт.

Майонез - 3 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

152 ккал
50 мин
0 (2)
24
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления судака с цветной капустой в духовке - перед вами, на фото. А также судак. Рыбу очистите, выпотрошите, обрежьте плавники и тщательно помойте внутри и снаружи. ...

Ингредиенты

Судак - 600 г

Цветная капуста - 200 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Растительное масло - 20 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

90 ккал
60 мин
0 (4)
11
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления рыбных котлет с цветной капустой. Рыбное филе пропустите через мясорубку дважды, если у вас рыба с большим количеством мелких костей, например, толстолобик, как у меня. ...

Ингредиенты

Рыбное филе - 500 г

Цветная капуста - 150 г

Хлеб белый - 70 г

Лук репчатый - 0,5 шт.

Растительное - масло - 50 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Панировочные сухари - 70 г

157 ккал
60 мин
6
Zoya7

Ваш комментарий

Отправить
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
2 добавлений в книги рецептов
Аймкук

Свежие рецепты


Запеканка из макарон с фаршем в аэрогриле

Шакшука с тыквой

Намазка с икрой минтая

Суп «Минестроне» с курицей

Картофельный пирог в аэрогриле

Йогурт с манго и семенами чиа

Картофельные палочки в аэрогриле

Галета с куриным фаршем и картошкой

Суп с листьями салата

Чай с листьями базилика

Яблочная галета с пряным ореховым кремом

Салат со сливами и куриной грудкой

Зелёная редька с маслом и солью

Банановый пудинг в духовке
Мобильная версия сайта