Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Салат с мидиями и овощами

Ингредиенты

Мидии замороженные - 150 г

Листья салата - 1 пучок

Огурец - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Лук - по вкусу

Оливковое масло - для заправки

Растительное масло - для жарки

Соль - по вкусу

Базилик сушенный - 0,3 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Сахар - 0,5 ч.л.

Сок лимонный - 1 ст.л.

109 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 15 голосов

Процесс приготовления

Мидии - это очень вкусный и полезный морепродукт. Они состоят в основном из белка, содержат много витаминов и минералов. В основном их любят женщины, но для мужчин они также очень полезны. Из них можно приготовить разнообразные блюда. Сегодня мы будет готовить легкий и вкусный салат из мидий и овощей.

Для приготовления салата нам понадобятся такие продукты: мидии, помидор, огурец, лук, салат, специи, чеснок, растительное масло, соль.

Ингредиенты для салата с мидиями и овощами

Мидии разморозьте в воде. Затем обсушите бумажным полотенцем. В сковороду налейте растительное масло, положите мидии, приправьте их солью, сахаром, выдавленным чесноком, черным перцем, сушенным базиликом, перемешаем. Накройте крышкой и тушите на медленном огне минуты 3.

Все овощи хорошенько промойте под проточной водой. Помидор нарежьте на дольки. Огурец нарежьте на круглые кусочки. Лук нарежьте на тонкие полукольца.

Листья салата промойте, стряхните лишнюю влагу и порвите руками на куски. Выложите их на блюдо, где будет салат.

В миску выложите овощи и мидии. Заправьте салат оливковым маслом, солью, черным молотым перцем и лимонным соком.

Салат с мидиями и овощами готов. Выложите его на блюдо с зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Салат с мидиями и овощами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с морепродуктами

Подборка рецептов

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

Салат с креветками и огурцами

Салат с консервированными мидиями

Салат с осьминогом, картошкой и огурцом

Салаты с мидиями

Подборка рецептов

Салат с рукколой и мидиями

Салат «Нептун» с креветками и красной икрой

Салат с креветками, мидиями и авокадо

Салат со стручковой фасолью и мидиями

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Салат «Деревенский» с грибами

Салат из нута, перца и оливок

Салат из китайской капусты

Салат из баклажанов, помидоров и сыра фета

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (2)

Добавить комментарий

ЕК

Мидии варёно-замороженные или просто замороженные, то есть сырые?

Нравится

(0)

ответить

Лидия

ЕК, ну что вы, сырыми есть можно только устрицы, мидии не в коем случае.

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лазанья из макарон с фаршем на сковороде	Курица с персиками на сковороде	Жареная картошка с фаршем и грибами	Творожная запеканка с чиа	Гибаница (сербский пирог)	Картошка с беконом в мультиварке	Цветная капуста в микроволновке
Цветная капуста с сыром в микроволновке	Вермишель с сахаром и яйцом	Жареный рис с морковью	Рис на говяжьем бульоне	Барабуля без головы в панировке в духовке	Омлет с луком и грибами на сковороде	Ролл Цезарь в тортилье

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с мидиями и овощами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти