E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с консервированными мидиями

    Салат с консервированными мидиями

    Салат с консервированными мидиями можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин - он вкусный и сочный.

    Ингредиенты

    Мидии консервированные - 50-60 г

    Салат листовой - 1 пучок

    Яйцо куриное отварное - 2 шт.

    Сыр твердый - 50 г

    Майонез или сметана - 2 ч.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Зеленый лук - 2-3 стебля

    • 147 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    4.96

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.96 из 5
    на основе 25 голосов
    14 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Салат с консервированными мидиями можно создать всего лишь за 5 минут, если у вас в наличии есть приобретенные мидии и остывшие отварные куриные яйца - их следует заранее отварить и остудить для создания салата. Кстати, такой салат получается белковым, идеально подходит для диеты Дюкана, не прибавит вам лишних калорий, поэтому есть его можно даже на ужин, в неограниченных порциях!


    Все ингредиенты для блюда подобраны идеально - каждый из них добавляет какую-то вкусовую нотку в блюдо. По желанию вы можете заменить куриные яйца перепелиными, салат - рукколой или другой зеленью, зеленый лук заменить красным или репчатым, но маринованным, без резкого аромата и вкуса. Маринованных мидий можно приобрести в любом супермаркете или создать в домашних условиях по рецепту на нашем сайте.


    Итак, подготовим необходимые ингредиенты для приготовления салата с маринованными мидиями и начнем кулинарить!

    Ингредиенты для салата с консервированными мидиями


    Разберем пучок салата на листья и тщательно промоем их в воде, так как именно в листовой розетке зачастую скапливается грязь. Выложим листья на тарелку.

    Положить листья салата


    Очистим отварные куриные яйца от скорлупы, промывая в воде, нарежем четвертинками и выложим на листья салата.

    Положить яйца


    Твердый сыр натрем на терке с мелкими ячейками прямо на тарелку. По желанию этот продукт можно нарезать порционными кубиками или любым другим способом.

    Посыпать тертым сыром


    Слегка струсим маринад с мидий и выложим их на тарелку к остальным ингредиентам.

    Положить мидии


    В хаотичном порядке разместим капли диетического майонеза или сметаны на тарелке, присолим салат и поперчим его по вкусу. Промоем стебли зеленого лука, измельчим их и насыплем поверх.

    Добавить майонез, соль и перец


    Салат с консервированными мидиями готов. Сразу же подадим блюдо к столу, сохраняя максимум пользы и вкуса.

    Рецепт салата с консервированными мидиями


    Приятного вам!


    Салат с консервированными мидиями, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Сырные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Афродита»
    Салат с креветками и жареным сыром
    Салат «Герцогиня»
    Салат «Дамский каприз» (классический рецепт)
    Салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Морской салат с красной рыбой, кальмарами и креветками
    Салат с руколой и креветками
    Салат с кальмаром и капустой
    Салат «Красное море»
    Салаты с мидиями

    Подборка рецептов

    Салат «Море»
    Салат с мидиями и овощами
    Салат со стручковой фасолью и мидиями
    Салат с мидиями в масле
    Салаты с зеленью

    Подборка рецептов

    Татарский салат
    Салат из авокадо, яиц и редиса
    Салат с инжиром и рукколой
    Теплый салат с куриной печенью и рукколой
    Праздничные салаты с морепродуктами

    Подборка рецептов

    Салат с кальмарами, корейской морковью и огурцом
    Салат с креветками и жареным сыром
    «Оливье» с креветками и авокадо
    Салат с киноа и креветками
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат из сырой свеклы с сыром
    Салат из грибов, яиц и сыра
    Салат из запеченной тыквы, спаржевой фасоли и брынзы
    Салат с креветками, крабовыми палочками и авокадо

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Наталья
    Классный салат
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Наталья , спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена
    Спасибо. Вкусно.
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Елена, не за что
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Бейглы в аэрогриле
    Паста с сыром с голубой плесенью
    Диетический белковый омлет на сковороде
    Диетическое суфле из куриной грудки в духовке
    Тефтели в соусе в аэрогриле
    Теплый салат с фенхелем
    Поке боул с лососем

    Салат с креветками и бобами эдамаме
    Картошка с айвой и мясом (свининой)
    Пирожное эскимо «Красный бархат»
    Василопита (греческий новогодний пирог)
    Печенье с отрубями
    Сметанник с хурмой
    Куриные гнезда с ананасом и сыром
    Мобильная версия сайта