E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с булгуром и помидорами

    Салат с булгуром и помидорами

    Оригинальное блюдо в турецком стиле, которое подается в теплом или холодном виде. Данный салат можно рассматривать и как закуску, и как гарнир, которым можно сытно подкрепиться.

    Для заправки используйте оливковое масло и обязательно лимонный сок, чтобы усилить вкус блюда в целом.

    Ингредиенты

    Булгур - 200 г

    Помидоры - 200 г

    Оливковое масло - 40 г

    Лимонный сок - 25 г

    Петрушка - 10 г

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    • 230 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 5.77
    • Ж: 9.05
    • У: 26.13

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    4 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты для приготовления салата с булгуром и помидорами.


    Булгур промойте и всыпьте в кипящую слегка подсоленную воду (в соотношении 1:2). Варите крупу в соответствии с указаниями на упаковке. Я варила 20 минут. Готовый булгур остудите.


    Помидоры сполосните и нарежьте кубиками. Семенную часть желательно удалить.


    Соедините булгур с помидорами в подходящем по объему салатнике.


    Добавьте мелко нарезанную петрушку - она ароматная и прекрасно сочетается с булгуром.


    Салат посолите и поперчите по вкусу, полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.


    Перемешайте все компоненты и блюдо готово.


    Салат с булгуром и помидорами сразу подавайте к столу. Питательный и вкусный - он сможет стать прекрасным вариантом для вашей трапезы.


    Приятного аппетита!


    Салат с булгуром и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с булгуром

    Подборка рецептов

    Салат с булгуром и овощами
    Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета
    Турецкий салат «Кысыр»
    Салат с булгуром и спаржей
    Постные салаты с булгуром

    Подборка рецептов

    Салат с булгуром и овощами
    Теплый салат с булгуром, бакалажнами и кабачками
    Салат из булгура с помидорами и огурцом
    Салат из булгура с кольраби и овощами
    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой
    Салат с копченым тунцом
    Салат из киноа, фасоли и помидоров черри
    Салат из пекинской капусты с копченой колбасой
    Постные салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Салат с киноа и тунцом консервированным
    Салат «Ачичук»
    Салат из брокколи с яйцом и помидорами
    Салат «Заалук» (марокканская кухня)
    Булгур

    Рецепты по ингредиенту

    Салат с булгуром и куриной печенью
    Тыквенный суп-пюре с булгуром и фрикадельками
    Булгур со свининой на сковороде
    Булгур с креветками
    Постные блюда с булгуром

    Подборка рецептов

    Каша из булгура на молоке
    Каша из булгура с изюмом
    Булгур в сливках
    Кабачок с фаршем и булгуром, запеченный в духовке целиком
    Булгур с овощами

    Подборка рецептов

    Булгур с тыквой
    Булгур с грибами
    Булгур по-турецки
    Перец фаршированный булгуром и грибами

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из булгура и грибов (20)Блюда с булгуром без мяса (31)Булгур (140)Булгур с курицей (21)Булгур с мясом (37)Булгур с мясом на сковороде (18)Булгур с овощами (23)Вегетарианские блюда из булгура (48)Вторые блюда из булгура (88)Гарниры из булгура (17)Диетические блюда с булгуром (47)ПП блюда с булгуром (48)Постные блюда с булгуром (46)Салат с булгуром (14)Суп с булгуром (24)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Соус для креветок (васаби со сгущенкой)
    Постные сырники из пшенки
    Кулич пасхальный в аэрогриле
    Рис со шпинатом и сливками
    Банановый торт с желатином без выпечки
    Кулич на растительном масле без дрожжей
    Макароны с копчеными колбасками в сливочно-томатном соусе

    Блины без глютена и молока
    Диетический морковный пудинг в духовке
    Овощная паэлья с бурым рисом
    Тарталетки с икрой трески и творожным сыром
    Диетический пирог с бананами (ПП)
    Молочный коктейль как в КФС (KFC)
    Банановый кекс в аэрогриле
    Мобильная версия сайта