Тропический смузи с кокосовым молоком

Освежающий летний напиток со вкусом тропических фруктов.

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 1 стакан

Молоко коровье - 1 стакан

Банан (крупный, замороженный) - 1 шт.

Сок ананасовый - 1 стакан

Сироп кленовый - 2 ст.л.

108 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Kcuxenавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 11 голосов

35 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Что делать с переспевающими бананами, которые кушать уже не хочется, а заниматься выпечкой нет времени? Я такие бананы чищу, режу на произвольные кусочки, раскладываю по небольшим контейнерам и замораживаю, чтобы потом использовать в освежающих напитках, не добавляя лед. В таких, как, например, этот смузи с тропическим вкусом. Готовится он за считанные минуты, а получается очень вкусно!

Подготовим ингредиенты: банан достаем из морозилки, размораживать его не нужно. Банку кокосового молока встряхиваем перед тем, как открыть. Жирность коровьего молока - по вкусу, я использовала молоко жирностью 3,2%.

Ингредиенты для тропического смузи с кокосовым молоком

В чаше блендера смешаем два вида молока и ананасовый сок, добавим замороженный банан и половину кленового сиропа. Количество сиропа очень зависит от сладости банана и сока.

Взбиваем смузи на высокой скорости блендера до получения однородного и пышного напитка. Пробуем на сладость. Если необходимо, добавляем оставшийся кленовый сироп и еще раз взбиваем.

Разливаем тропический смузи с кокосовым молоком по бокалам, украшаем веточкой мяты и подаем.

Фото тропического смузи с кокосовым молоком

Чтобы еще больше охладить напиток, можно добавить немного льда в бокалы.

Вкусный тропический смузи с кокосовым молоком

Приятного аппетита!

Рецепт тропического смузи с кокосовым молоком

Тропический смузи с кокосовым молоком, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи с ананасом

Подборка рецептов

Ананасово-клюквенный смузи

Смузи с консервированным ананасом и киви

Тропический смузи с кокосовым молоком

Ананасово-мятный смузи с фисташками

Смузи с молоком

Подборка рецептов

Коктейль из арбуза и молока

Клубничный смузи с черешней и овсяными отрубями

Тропический смузи с кокосовым молоком

Протеиновый коктейль с творогом и кедровой мукой

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Протеиновый смузи с арахисовой пастой и семенами чиа

Смузи с засахаренным имбирем

Тропический смузи с консервированным манго и ананасом

Творожный смузи с дыней

Смузи с кокосовым молоком

Подборка рецептов

Смузи боул на коксовом молоке

Смузи с бананом и кокосовым молоком

Смузи с кокосовым молоком и черной смородиной

Тропический смузи с кокосовым молоком

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи с малиной и красным апельсином

Смузи боул с семенами чиа и творогом

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Молочный смузи с черной смородиной и бананом

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Фрикасе из овощей

Лапша с курицей и сыром на сковороде

Бутерброды с авокадо, сыром и шпинатом

Отбивная из свинины в майонезе на сковороде (в кляре)

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Лобио из консервированной фасоли

Салат из редьки по-корейски и моркови

Салат с квашеной капустой, свеклой и фетой

Чай ройбуш

Десерты

Коллекция рецептов

Фруктовый крамбл

Кукурузный хлеб с финиками

Яблоки печеные с медом в духовке

Шоколадный магкейк

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Оладьи в мультиварке

Сырники из кабачков

Пельмени домашние

Смузи с хурмой, бананом и апельсином

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

света

а можно сделать с мультифруктовым соком?

ответить

Tastr

света, вы можете попробовать под свою ответственность. Существует же определенный рецепт, остальное исходит только от вас.

ответить

Rencha1

Оксанчик, когда будешь пролетать над Сибирью - скинь и нам пару баночек))) Очень аппетитный смузи!🏆

ответить

Kcuxen Автор рецепта

Это обязательно, Ренаточка!! Зажигай огни для ориентира!! 🤣🤣🤣

ответить

Матильда

Оксан, приезжай к нам в тропики со своими смузЯми😆 Мы будем!

ответить

Kcuxen Автор рецепта

О-о...классно!!! Выдвигаюсь, позвякивая баночками! 🤣

ответить

Котлеты из кабачков с крабовыми палочками	Сливовая настойка в сувиде (су-вид)	Омлет с мясом в духовке	Цесарка в духовке целиком	Советский кофейный напиток (ячменный)	Пирожки с печенью и рисом в духовке	Гороховый суп с кабачками
Шивит оши (хорезмский лагман)	Торт Медовик с кремом «Пломбир»	Лимончелло в сувиде (су-вид)	Салат с маринованными яйцами	Форель в сливочно-томатном соусе	Фрикадельки с кабачком	Скумбрия на овощной подушке (запеченная в духовке)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тропический смузи с кокосовым молоком

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты