E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Молочный смузи с черной смородиной и бананом

    Молочный смузи с черной смородиной и бананом

    Сочный и красочный перекус можно создать из черной смородины, банана и любого молочного напитка, но не слишком кислого.

    Ингредиенты

    Черная смородина - 70 г

    Молоко любой жирности - 200 мл

    Банан - 1 шт.

    Сахар - 1 ст.л.

    • 90 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Алена Прика автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Самый простой способ утолить чувство голода за 5 минут и насытить свой организм полезными витаминами и микроэлементами - создать смузи, например смузи с черной смородиной и бананом. Такой фрукт отлично оттенит вкус этой кисловатой ягоды, подчеркнет его и смягчит своей сладостью. А тягучая структура банана превратит напиток на основе молока в густой смузи. Смородина в этом рецепте отвечает за яркий цвет напитка и невероятный аромат. Кстати, вы можете в полной мере насладиться им в летний сезон, когда черная смородина поспеет, или в зимний, если заморозите ее на зиму.


    Норму сахарного песка определяйте в зависимости от кислинки ягод, можно добавить его чуть больше или заменить цветочным медом, сиропом либо топпингом. Смузи будет идеален в качестве перекуса или десерта, но на голодный желудок его лучше не дегустировать - он слегка кисловат!


    Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!


    Черную смородину переберите, высыпьте в миску и залейте холодной водой. Тщательно промойте, обрежьте хвостики с ягод.


    Высыпьте ягоды в чашу блендера и засыпьте их сахарным песком.


    Очистите банан и нарежьте его кружочками. Добавьте в емкость к ягодам.


    Влейте охлажденное молоко любой жирности или сорта: коровье, козье, кокосовое и т.д.


    Взбейте все на пульсирующем режиме вашей техники в течение 2-3 минут. Пульсирующий режим отлично подходит для измельчения ягод, фруктов и т.д. Буквально в течение минуты смузи уже приобретет красочный цвет.


    Разлейте приготовленный напиток в стаканы или чашки, сразу же подайте к столу или продегустируйте, пока он не расслоился.


    Приятного вам!


    Молочный смузи с черной смородиной и бананом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Красные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с замороженной клубникой
    Смузи-боул с клубникой и бананом
    Смузи из сливы с йогуртом
    Молочный смузи с черной смородиной и бананом
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
    Смузи из черники и молока
    Смузи с киви, бананом и молоком
    Абрикосовый смузи
    Ягодный смузи

    Подборка рецептов

    Ананасово-клюквенный смузи
    Клубничный смузи с черешней и овсяными отрубями
    Протеиновый коктейль с творогом и ежевикой
    Смузи с миндальным молоком
    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из замороженных ягод
    Смузи из арбуза
    Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
    Смузи из киви, банана и яблока
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Абрикосовый тартар
    Рулет из лаваша с чесноком и сыром
    Паста (макароны) с авокадо
    Салат с красной рыбой и помидорами
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Черная редька по-корейски
    Пшенная каша без горечи
    Мороженое из бананов и молока
    Нут с баклажанами и перцем
    Завтрак для детей

    Коллекция рецептов

    Смузи из сливы
    Персиковый молочный коктейль
    Рисовая каша на молоке в мультиварке
    Пшеничная каша на воде
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Закусочное масло с вялеными томатами
    Плов с курагой и черносливом
    Блины с нутеллой и бананом
    Оладьи на кислом молоке без яиц

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    чистое здоровье, у нас опять жара, так что я тоже сижу на всяких смузи
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика Автор рецепта
    Татьяна, у всех жара, тут согласнаЯ, ничего готовить неохота
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Новогодний десерт «Шишки» с шоколадными хлопьями
    Гречка с сельдереем
    Жареные пирожки с солеными груздями
    Замороженные голубцы в аэрогриле
    Запеченное яблоко с гречкой
    Новогоднее печенье «Змейка»
    Картошка с грибами в аэрогриле

    Драники картофельные без муки с яйцом пашот
    Салат «Мимоза» с творожным сыром
    Вареники с рисом
    Капкейки в микроволновке
    Моти из пшеничной муки (без рисовой)
    Безглютеновый хлеб в хлебопечке
    Картошка с беконом и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта