E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Пироги →
    Творожная галета ПП

    Творожная галета ПП

    Летом нет желания печь дрожжевую сложную выпечку. Наоборот, хочется чего-то простого, легкого и вкусного. И обязательно с большим количеством ягод и фруктов. Именно такую галету в ПП варианте сегодня и приготовим. Вкусное и нежное творожное тесто и много сочной сладкой малины - что может быть вкуснее!

    Подать такую галету можно теплой с шариком мороженого (в идеале без сахара). Простой, вкусный вариант летней диетической выпечки!

    Ингредиенты

    Тесто:

    Творог 5% - 350 г

    Псиллиум - 1 ст.л.

    Мука цельнозерновая - 150 г

    Йогурт греческий - 1 ст.л.

    Куриные яйца - 2 шт.

    Соль - 1 щепотка

    Сахарозаменитель - по вкусу

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Начинка:

    Малина свежая - 300 г

    Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

    Получается 2 галеты диаметром 20-22 см.
    • 132 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.
    • Б: 9.67
    • Ж: 3.56
    • У: 14.61

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления творожной галеты в ПП варианте. Для теста использую цельнозерновую муку и псиллиум, а также нежирный творог. В качестве подсластителя у меня Эритритол. В начинку добавила малину, но можно взять любые ягоды или фрукты.


    В миску выложите творог, добавьте яйца, соль, сахарозаменитель.


    Добавьте натуральный йогурт без добавок и псиллиум. Перемешайте массу и оставьте на 10 минут, чтобы набух псиллиум.


    Всыпьте цельнозерновую муку и разрыхлитель.


    Замесите мягкое тесто. Из данного количества теста получается 2 галеты диаметром 20-22 см.


    Разделите тесто на 2 равные части. Раскатайте одну часть прямо на пергаменте, в середину выложите малину и посыпьте кукурузным крахмалом.


    Края теста поднимите к центру и сформируйте галету. Таким образом сформируйте и вторую галету. Выпекайте творожные ПП галеты в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.


    Готовую галету переложите на тарелку. Дайте немного остыть и украсьте свежими ягодами.


    Приятного аппетита!


    Творожная галета ПП, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Галеты

    Подборка рецептов

    Галета с клубникой
    Блинная галета с яблоками
    Галеты с сыром и капустой
    Шоколадная галета с вишней и сливами
    Галеты с творогом

    Подборка рецептов

    Бретонские галеты (из гречневой муки)
    Творожная галета со сливами
    Галеты с сыром и капустой
    Галета со сливово-сливочным вкусом
    Галеты с ягодами

    Подборка рецептов

    Галета со сливово-сливочным вкусом
    Постная галета с ягодами
    Галета с творогом и черникой
    Галета с клубникой
    Творожные пироги

    Подборка рецептов

    Ватрушка-ромашка
    Королевская ватрушка с вареньем
    Пирог «Посыпушка» с творогом
    Ватрушка из песочного теста с творогом
    Творожный пирог в духовке

    Подборка рецептов

    Творожной пирог с персиками
    Королевская ватрушка с творогом и бананом
    Венская ватрушка с творогом
    Пирог с творогом на скорую руку
    Открытые пироги с творогом

    Подборка рецептов

    Пирог с брокколи из слоеного теста
    Картофельный киш с грибами
    Галеты с сыром и капустой
    Тарт с клюквой
    Творожные пироги с ягодами

    Подборка рецептов

    Насыпной пирог с творогом и малиной
    Творожный пирог «Нежность» с ягодами
    Дрожжевой пирог с вишней, творогом и кокосовой стружкой
    Дрожжевой пирог с яблоками и творогом

    Другие полезные подборки по теме

    Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Блюда из яиц и творога (169)Вегетарианские блюда из творога (175)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка из творога и сметаны (181)Выпечка с творогом (673)Завтрак из творога (332)Сыр творожный (148)Творог (1477)Творожная запеканка (197)Творожная запеканка в духовке (154)Творожные десерты (171)Творожные пироги (226)Творожные пироги без дрожжей (206)Творожный пирог в духовке (227)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Такую вкусноту мы любим!
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Один ил любимых летних десертов
    Нравится
    (0)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната,  и у меня)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько готовится творожная запеканка? И при какой температуре (+самый простой рецепт)Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?Что такое ПП? Принципы правильного питания. Что можно есть на ПП?Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

    Свежие рецепты


    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Кекс с шоколадной пастой
    Лазанья с лососем
    Торт «Нутелла»
    Постные лепешки на рассоле
    Манты с рыбой

    Блины с матча
    Чебуреки с джусаем
    Джусай с яйцом
    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Мобильная версия сайта