E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Хек на гриле

    Хек на гриле

    В сезон мангала можно приготовить рыбу на решетке. Приготовим хека на гриле. Рыбка получается вкусной и аппетитной, подать можно с любым гарниром и свежими овощами. Замаринуем хека в лимонном соке, соли и перце. Такую рыбку можно приготовить на ужин или обед.

    Ингредиенты

    Хек - 3 шт.

    Лимонный сок - 3 ст.л.

    Соль - по вкусу

    Перец молотый - по вкусу

    • 84 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • Б: 16.09
    • Ж: 2.13
    • У: 0.1

    Фото готового блюда

    Veronika автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Собрать продукты для приготовления хека на гриле. Если хек замороженный, то предварительно разморозить рыбу при комнатной температуре.


    Промыть рыбку и обсушить. Замариновать хека в лимонном соке, присыпать солью и молотым перцем. Оставить рыбку на 1 час мариноваться.


    Подготовленную рыбку выложить на решетку и поместить на мангал с подготовленными углями.


    Жарить хека на гриле (на решетке на мангале) с двух сторон до золотистого цвета. Решетку часто переворачивать, чтобы рыбка равномерно приготовилась.


    Готового хека переложить на тарелку и подать к столу в горячем виде.


    Приятного аппетита!


    Хек на гриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Хек

    Рецепты по ингредиенту

    Кулебяка с копчёной рыбой
    Хек под маринадом
    Хек в кляре в духовке
    Хек в сырной панировке на сковороде
    Рыба на мангале

    Подборка рецептов

    Шашлык из толстолобика на мангале на решетке
    Карась в фольге на мангале (на решетке)
    Скумбрия с горчицей на мангале
    Камбала на мангале в фольге
    Рыба на мангале на решетке

    Подборка рецептов

    Горбуша на мангале (целиком)
    Скумбрия на мангале в фольге
    Скумбрия в соевом соусе на мангале
    Дорадо на гриле в пикантном маринаде
    Рыба целиком на мангале

    Подборка рецептов

    Скумбрия на мангале в фольге
    Карась на мангале на решетке
    Карась в фольге на мангале (на решетке)
    Форель на гриле
    Рыба на электрогриле

    Подборка рецептов

    Скумбрия на электрогриле
    Карп на электрогриле
    Стейк лосося на электрогриле
    Горбуша на электрогриле
    Рыба на сковороде-гриль

    Подборка рецептов

    Треска на сковороде-гриль
    Дорадо на гриле в пикантном маринаде
    Скумбрия на сковороде-гриль
    Филе судака на сковороде-гриль
    Рыба в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Скумбрия копчёная в аэрогриле
    Карп в аэрогриле
    Стейки горбуши в аэрогриле
    Рыбные котлеты в аэрогриле

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда в аэрогриле (47)Вторые блюда из хека (48)Диетические блюда из хека (23)ПП блюда из хека (25)Рыба на мангале (27)Свинина на гриле (27)Свинина на мангале (33)Ужин на гриле (63)Ужин на электрогриле (37)Хек (80)Хек в духовке (26)Хек на ужин (34)Шашлык из свинины на мангале (40)Шашлык на мангале (117)Шашлык на мангале на решетке (27)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Сколько жарить шашлык из свинины? На мангале и в духовкеСколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

    Свежие рецепты


    Шакшука с баклажанами
    Шулюм из дикой утки
    Постное пюре из цветной капусты
    Картофельные ньокки
    Постная запеканка из кабачков в духовке
    Суп с беконом и кукурузой
    Тушенка из курицы в духовке

    Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
    Пирог с омлетом
    Бутерброды со щучьей икрой
    Рулетики из телятины
    Вишнёвый пирог «Твин Пикс»
    Паста с белыми грибами
    Постный салат с макаронами
    Мобильная версия сайта