E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Цветная капуста в аэрогриле

    Цветная капуста в аэрогриле

    Готовим цветную капусту в аэрогриле. Я использую в приготовлении свежий овощ, но можно также брать и замороженные соцветия. Предварительно немного отварим соцветия цветной капусты, затем выложим их в форму для запекания, зальем только что приготовленной сметанно-сырной заливкой и запечем в аэрогриле. Дегустируем в горячем виде.

    Ингредиенты

    Цветная капуста (у меня свежая) - 500 г

    Яйцо - 2 шт.

    Сыр твердый (тертый на крупную терку) - 150 г

    Сметана (у меня жирность 20%) - 150 г

    Соль - 1 ч.л.

    Хмели-сунели - 1 ч.л.

    Для смазывания дна формы:

    Растительное масло - 1 ч.л.

    Форма для запекания диаметром 20 см
    • 132 кКал
    • 45 мин.
    • 45 мин.
    • Б: 7.5
    • Ж: 9.81
    • У: 3.57

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов
    29 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберём все ингредиенты для приготовления цветной капусты в аэрогриле. Ополоснем кочан цветной капусты в проточной воде.


    Цветную капусту поделим на соцветия - крупные нарежем на более мелкие.


    Будем варить в кастрюльке с водой соцветия цветной капусты 5-8 минут с момента закипания жидкости.


    Шумовкой выложим отварные соцветия цветной капусты на тарелку.


    В миску вобьем яйца, добавим сметану, тертый сыр, соль, хмели-сунели.


    Венчиком все перемешаем до получения однородной смеси.


    Дно формы для запекания смажем тонким слоем растительного масла, выложим отварные соцветия цветной капусты слоем, поверх распределим сметанно-сырную смесь.


    Заполненную форму установим в чашу аэрогриля и загрузим в сам аэрогриль. Будем запекать цветную капусту в аэрогриле в течение 20 минут при температуре 180 градусов.


    Приготовленную капусту тут же раскладываем по порционным тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!


    Цветная капуста в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Ужин из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Стейк из цветной капусты в духовке
    Рис из цветной капусты
    Тушеная брокколи с цветной капустой
    Цветная капуста с курицей
    Как приготовить цветную капусту с яйцом вкусно? Блюда с цветной капусты с яйцом

    Подборка рецептов

    Цветная капуста в яично-сметанном кляре
    Омлет с овощами в духовке
    Жареная цветная капуста
    Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке
    Как приготовить цветную капусту с сыром? Блюда из цветной капусты с сыром

    Подборка рецептов

    Суп-пюре из цветной капусты с сыром
    Цветная капуста в аэрогриле
    Цветная капуста под сырным соусом
    Запеканка из цветной капусты с сыром
    Запеканки из цветной капусты с сыром

    Подборка рецептов

    Гратен из цветной капусты
    Запеканка из цветной капусты на сковороде
    Запеканка из цветной капусты и курицы
    Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП)
    Запеканка из цветной капусты с яйцом

    Подборка рецептов

    Суфле из цветной капусты
    Запеканка из индейки с цветной капустой
    Гратен с цветной капустой и брокколи
    Запеканка из кабачков и цветной капусты
    Вторые блюда из цветной капусты

    Подборка рецептов

    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Темпура из овощей
    Цветная капуста в аэрогриле
    Цветная капуста с майонезом и сыром в духовке
    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Куриные голени с картофелем в аэрогриле
    Цветная капуста в аэрогриле
    Стейк из индейки в аэрогриле
    Кабачки в аэрогриле
    Ужин в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Рыбные котлеты в аэрогриле
    Морской окунь в аэрогриле
    Баклажаны в аэрогриле целиком
    Минтай в аэрогриле

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда в аэрогриле (32)Блюда из цветной капусты без мяса на ужин (49)Блюда из цветной капусты в духовке (35)Блюда из цветной капусты и моркови (47)Быстрый ужин из цветной капусты (31)Вегетарианские блюда из цветной капусты (87)Вторые блюда из цветной капусты (104)Диетические блюда из цветной капусты (28)Запеканки с цветной капустой (27)Как приготовить цветную капусту с мясом? Блюда из цветной капусты с мясом (34)Ужин из цветной капусты (94)Ужин из цветной капусты в духовке (35)Ужин из цветной капусты на сковороде (39)Цветная капуста (195)Цветная капуста с картошкой (28)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Хлеб из брокколи
    Крошка-картошка в аэрогриле
    Кекс с шоколадной пастой
    Лазанья с лососем
    Торт «Нутелла»
    Постные лепешки на рассоле
    Манты с рыбой

    Блины с матча
    Чебуреки с джусаем
    Джусай с яйцом
    Жареный рис с морепродуктами
    Куриная грудка с айвой в духовке
    Куриные котлеты с кукурузой и сыром
    Салат «Казачий»
    Мобильная версия сайта