E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлины
Блины из гречневой муки на вод

Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока (постные)

Постные блины из гречневой муки – это вкусная альтернатива обычным блинам, особенно актуальная для тех, кто соблюдает пост или предпочитает блюда без животных продуктов.

Ингредиенты

Гречневая мука – 100 г

Вода – 300 мл

Соль – щепотка

Растительное масло – 2 ст.л. + немного для жарки

Банан – 1 шт.

Сода – 0,5 ч.л.

Лимонный сок – 1 ст.л.

Получается 8-10 небольших блинчиков.
  • 132 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.
  • Б: 2.73
  • Ж: 5.55
  • У: 17.36

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Для приготовления блинов из гречневой муки на воде без яиц и молока соберите все необходимые ингредиенты по списку.


В глубокой миске разомните вилкой спелый банан.


Добавьте к банану часть воды комнатной температуры и взбейте блендером.


Постепенно введите гречневую муку, постоянно помешивая, чтобы избежать комочков.


Добавьте соду, погашенную лимонным соком, оставшуюся воду и перемешайте. В конце добавьте растительное масло и еще раз хорошо перемешайте. Тесто должно получиться жидким, но не слишком водянистым.


Разогрейте сковороду и слегка смажьте растительным маслом. Налейте 2 ст. ложки теста и ложкой распределите его по сковороде. Жарьте блин с одной стороны около 2 минут.


Затем, аккуратно поддевая края силиконовой лопаткой, переверните и обжарьте с другой стороны еще 1 минуту.


Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока готовы.


Подавайте их горячими с медом, вареньем или свежими фруктами.


Приятного аппетита!


Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока (постные), рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Свежие рецепты


Салат «Школьный»

Блины из гречневой муки на воде без яиц и молока (постные)

Голубцы с бурым рисом и фаршем

Курица каччиаторе

Чайные яйца (китайский рецепт)

Кокосовая каша

Пшенная каша в аэрогриле

Ньокки с курицей

Расстегай с курицей и грибами

Адыгейский сыр в кляре на сковороде

Витаминная смесь из сухофруктов

Чесночные гренки из белого хлеба на сковороде

Брускетта с грушей и сыром бри

Блины из гречневой муки для диабетиков
Мобильная версия сайта