E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Соусы →
    Диетический соус для макарон (

    Диетический соус для макарон (ПП)

    Томатный соус станет отличным дополнением к макаронам любого вида. Помидоры выбирайте плотные мясистые, а в зимнее время можно взять помидоры в собственном соку. У них очень насыщенный вкус и аромат.

    Ингредиенты

    Помидоры в собственном соку - 400 г

    Лук - 1 шт.

    Оливковое масло - 20 г

    Чеснок - 2 зубчика

    Лавровый лист - 1 шт.

    Сушеные травы - по вкусу

    Соль, специи - по вкусу

    • 61 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 1.19
    • Ж: 4.14
    • У: 4.97

    Фото готового блюда

    Юлия2019 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов
    1 человек добавили в книгу рецептов

    Процесс приготовления

    Чтобы приготовить диетический соус для макарон (ПП), соберите необходимые ингредиенты. Помидоры выловите из банки. Чем меньше возьмете жидкости, тем быстрее соус приготовится.


    Лук очистите и мелко нарежьте. Чтобы не слезились глаза, ополосните очищенный лук в холодной воде.


    Сковороду разогрейте до горячего состояния и налейте на неё оливковое масло. Обжарьте лук 2-3 минуты на небольшом огне, до прозрачности.


    Помидоры измельчите и выложите в сковороду. Перемешайте.


    Добавьте для аромата лавровый лист. По вкусу подсыпьте соль, специи и сушеные травы. Добавьте измельченный чеснок. Потушите все вместе еще 5-15 минут. Ориентируйтесь по густоте соуса.


    Готовый диетический соус для макарон немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!



    Диетический соус для макарон (ПП), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Томатный соус

    Подборка рецептов

    Кетчуп из томатного сока в домашних условиях
    Армянский томатный соус с кинзой
    Томатная сальса
    Томатный чатни со сметаной
    Томатные соусы к пасте / макаронам / спагетти

    Подборка рецептов

    Подлива из куриного фарша к макаронам
    Ореховый соус для суши
    Соус Субиз (Субис)
    Укропный соус
    Соусы к макаронам

    Подборка рецептов

    Итальянский ореховый соус (из грецких орехов)
    Бюджетный соус Песто
    Соус из зеленого лука на зиму
    Соус из молока и томатной пасты
    Соусы

    Рубрика рецептов

    Пропитка для бисквита с ликёром
    Соус Шрирача
    Соус «Карри»
    Домашний майонез с горчицей в блендере

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда ПП (правильное питание) (1451)Вторые блюда с соевым соусом (597)Диетические блюда на каждый день (1025)Диетические блюда на ужин (442)Диетические вторые блюда (465)Диетические рецепты (1096)Макароны (530)Макароны (676)Мясо в соевом соусе (487)Мясо в соусе на сковороде (494)ПП блюда на каждый день (1338)ПП блюда на обед на каждый день (619)ПП ужин на каждый день (454)Простые ПП блюда на каждый день (1471)Соусы (670)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Соусы для креветокСоевый соус: богатая история о богатом вкусе!

    Свежие рецепты


    Сосиски в панировке на сковороде
    Пита с фаршем
    Куриные рулетики в кляре
    Диетический соус для макарон (ПП)
    Сулугуни в кляре
    Расстегай с фаршем
    Диетический омлет без молока на пару

    Лаваш с творогом в аэрогриле
    Лаваш с сыром в аэрогриле
    Каша из овсяных отрубей
    Замороженные блины в аэрогриле
    Панкейки с колбасой
    Куриные ножки с айвой в духовке
    Гренки в аэрогриле
    Мобильная версия сайта